Tutkimuksen mukaan tämä juoma pienentää riskiä sairastua munasarjasyöpään
Aloitatko aamusi kupillisella teetä tai lasillisella appelsiinimehua?
Jos et, niin nyt siihen olisi hyvä syy – ainakin, jos olet nainen. American Journal of Clinical Nutrition -lehdessä julkaistussa tutkimuksessa selvisi, että paljon flavonoideja ruokavaliostaan saavat naiset sairastuivat merkittävästi harvemmin munasarjasyöpään kuin he, jotka eivät saaneet ruokavaliostaan näitä tärkeitä antioksidantteja. Erityisen paljon flavonoideja on teessä ja sitrushedelmissä, kuten appelsiinissa ja sitruunassa. Paras teevalinta syöväntorjunnan kannalta näyttää olevan musta tee. Mustaa teetä juoneilla naisilla munasarjasyövän esiintyvyys oli peräti 31 % harvinaisempaa kuin heillä jotka eivät mustaa teetä juoneet. Jos et juo teetä, niin flavonoideja saat myös esimerkiksi appelsiinista – sellaisenaan tai mehumuodossa. Katso myös: Lisää ruokaan ja terveyteen liittyviä juttujaLähde: Fitness Magazine
LUE MYÖS:
VUODEN KOVIN TARJOUS! SAAT 1 EUROLLA 50 KIERRÄTYSVAPAATA ILMAISKIERROSTA
- Talleta 1€
- Saat heti 50 ilmaiskierrosta peliin Book of Dead!
- Ei kierrätysvaatimuksia!
- Unohda se tapa, jolla olet aina tehnyt joulukinkun – huippukokin vinkki puhuttaa
- Joulukuusen sulatus on tuttua hommaa, mutta tämän vinkin ansiosta joka paikka ei täyty neulasista
- Helpompaa reseptiä ja lahjaideaa ei juuri ole – tarvitset vain kaksi raaka-ainetta
- Tämä laite mullisti ruoanlaiton – nyt jo lähes jokaisen keittiössä
- Pekka Haaviston lanttulaatikko saa kehuja kerta toisensa jälkeen – tallenna resepti
- Lukija vinkkasi yhdestä mausteesta graaviloheen – voi jestas, miten hyvää siitä tuli
- Ainakin yksi seikka pastapaketin kyljestä kannattaa tarkistaa ennen ostamista
- Fiksu ostaa joulukonvehdit jopa puoleen hintaan – tämä kikka kannattaa tietää
- Yksi kulaus tätä naapurimaan joulujuomaa ja ymmärsin, miksi se on niin suosittu
- Näin saat joulukuusen säilymään pitkään varisematta – Katso vinkit
- Testasin Marttojen wc-pommia – en enää kaipaa kaupan puhdistusaineita
- Kuka muistaa tämän 90-luvun klassikkoherkun? Maistuu edelleen yhtä taivaalliselta
- Tämä klassikkokakku kannattaa leipoa jouluksi – moni yllättyy, miten hyvältä se maistuu
- Maitohyllyltä löytyy tehokas ja edullinen apu joulusiivoukseen
- Helposti unohtuva kikka graavilohen kanssa – säästää sekä aikaa että rahaa jouluna
- Raikas ja kermainen jälkiruoka valmistuu tuossa tuokiossa – sopii mainiosti myös joulupöytään
- Annoin etikan vaikuttaa vessanpöntössä yön yli – en odottanut tällaista tulosta
- Kolmen raaka-aineen piparirahka valmistuu alle kymmenessä minuutissa
- Leivo tämä helppo yhden kulhon mausteisen ihana joulukakku
- Tein taatelikakun pellillä ja kuorrutin kastikkeella – perhe söi koko satsin kerralla
