Tee tämä puolukalle ja se maistuu paremmalta sellaisenaan – ei lisättyä sokeria
Tämän vuoden puolukkasato on runsas ja tätä luonnon superfoodia kannattaa kerätä talteen. Asiantuntija paljasti Huomenta Suomessa miten puolukasta saa herkkua.
Maa- ja kotitalousnaisten Keskus ry:n järjestöpäällikkö Helena Velin jakoi viime viikolla puolukkavinkkejään Huomenta Suomessa. Velin kertoi puolukkasadon olevan tänä vuonna hyvä tai tietyillä alueilla jopa erinomainen.
– Olen nähnyt somessa, että ihmiset ovat poimineet ihan mielettömiä määriä, sankotolkulla, Velin kertoi.
Loistavia niin ruoanlaitossa kuin leivonnassakin. Säilöminen on helppoa pakastamalla.
– Pakastaminen on mielestäni ihan ykkösjuttu.
Näin saat puolukoista maistuvia
Puolukat ovat tutkitusti todella terveellisiä, mutta niiden maku jakaa ihmisten mielipiteet. Miten puolukoista voi saada herkullisia, jos niiden mausta ei pidä?
– Jos niitä napostelee jäisinä ja kohmeisina, niin ne menevät ihan ilman sokeria, Velin vinkkasi.
Kokeile valmistaa pirtelö maidosta, puolukoista ja banaanista.
– Siinä on hyvä tapa ujuttaa puolukoita lapsillekin.
Lähde: MTV.fi
LUE MYÖS:
VUODEN KOVIN TARJOUS! SAAT 1 EUROLLA 50 KIERRÄTYSVAPAATA ILMAISKIERROSTA
- Talleta 1€
- Saat heti 50 ilmaiskierrosta peliin Book of Dead!
- Ei kierrätysvaatimuksia!
- 7 vaivaa, joihin voit saada apua pelkällä suolalla
- Hitaasti hyvä: perinteinen imelletty perunalaatikko vaihe vaiheelta
- Maailman paras saaristolaisleipä – juuri niin hyvää kuin nimi lupaa
- Superhelppo tapa paistaa piparit – pelastus kiireiselle leipojalle
- Helposti unohtuva kikka graavilohen kanssa – säästää sekä aikaa että rahaa jouluna
- Lisäsin tämän itse tehdyn seoksen löylyveteen – joulusauna ei ole enää sama ilman
- Näin leivinpaperi tottelee – tee tämä ennen kuin laitat sen vuokaan
- Kuivatin appelsiinit uunissa ja sain joulun kauneimmat koristeet
- Tarkista nämä asiat kuusta ostaessa – moni unohtaa ja harmittelee vasta kotona
- Miksi raejuusto päihittää monet trendikkäät terveystuotteet mennen tullen? Tässä 5 syytä
- Testasin Marttojen wc-pommia – en enää kaipaa kaupan puhdistusaineita
- En keitä enää perunoita muusia varten – Aihinen näytti, miten muusi oikeasti kannattaa tehdä
- Kuka muistaa tämän 90-luvun klassikkoherkun? Maistuu edelleen yhtä taivaalliselta
- Tämä klassikkokakku kannattaa leipoa jouluksi – moni yllättyy, miten hyvältä se maistuu
- Maitohyllyltä löytyy tehokas ja edullinen apu joulusiivoukseen
- Raikas ja kermainen jälkiruoka valmistuu tuossa tuokiossa – sopii mainiosti myös joulupöytään
- Suosittu ainesosa voi viedä smoothien terveyshyödyt – moni lisää sen ensimmäisenä
- Kotitekoinen kebab villitsee somea – moni yllättyy, miten helposti se onnistuu kotona
- Kolmen raaka-aineen piparirahka valmistuu alle kymmenessä minuutissa
- Isomummun mantelipullia syötiin aina jouluna – rakas resepti kulkee edelleen suvussa
