Tee tämä puolukalle ja se maistuu paremmalta sellaisenaan – ei lisättyä sokeria
Tämän vuoden puolukkasato on runsas ja tätä luonnon superfoodia kannattaa kerätä talteen. Asiantuntija paljasti Huomenta Suomessa miten puolukasta saa herkkua.
Maa- ja kotitalousnaisten Keskus ry:n järjestöpäällikkö Helena Velin jakoi viime viikolla puolukkavinkkejään Huomenta Suomessa. Velin kertoi puolukkasadon olevan tänä vuonna hyvä tai tietyillä alueilla jopa erinomainen.
– Olen nähnyt somessa, että ihmiset ovat poimineet ihan mielettömiä määriä, sankotolkulla, Velin kertoi.
Loistavia niin ruoanlaitossa kuin leivonnassakin. Säilöminen on helppoa pakastamalla.
– Pakastaminen on mielestäni ihan ykkösjuttu.
Näin saat puolukoista maistuvia
Puolukat ovat tutkitusti todella terveellisiä, mutta niiden maku jakaa ihmisten mielipiteet. Miten puolukoista voi saada herkullisia, jos niiden mausta ei pidä?
– Jos niitä napostelee jäisinä ja kohmeisina, niin ne menevät ihan ilman sokeria, Velin vinkkasi.
Kokeile valmistaa pirtelö maidosta, puolukoista ja banaanista.
– Siinä on hyvä tapa ujuttaa puolukoita lapsillekin.
Lähde: MTV.fi
LUE MYÖS:
1 EUROLLA 30 KIERRÄTYSVAPAATA ILMAISKIERROSTA
- Talleta 1€
- Saat heti 30 ilmaiskierrosta peliin Le Bandit
- Ei kierrätysvaatimuksia!
- Syö näin – ja saat jopa 10 vuotta lisää elinaikaa
- Tässä herkussa epäonnistuminen kuuluu asiaan – ja juuri siksi se on saanut somen sekaisin
- Kolme maukasta ideaa karjalanpiirakoiden päälle – juhlista piirakkapäivää herkutellen
- Punaviinit läikkyvät helposti varsinkin pikkujouluissa – näin pääset tahroista eroon
- Syksyn flunssa-aalto kaataa nyt monet – nämä 14 ruokaa auttavat kehoa taistelemaan vastaan
- Vanhan ajan puolukka-porkkanapiirakka hurmaa mehevyydellään – täydellinen syysherkku
- Ällöttääkö ajatus julkisesta vessasta? Tämä tieto voi muuttaa mielesi
- Sateinen syksy melkein pilasi valkoiset kenkäni – tämä seos palautti alkuperäisen värin hetkessä
- Tee ravintorikkaat leivät avokadosta ja täytä ne tonnikalalla – Terveellistä ja hyvää
- Taivaalliset uuniperunat: Helpoista raaka-aineista syntyy mehukas kokonaisuus
- Porkkanat alkoivat maistua meidän perheessä vasta, kun opin valmistamaan ne tällä tavoin
- Näin saat ikkunat kirkkaiksi ilman pesuaineita – testasin ja yllätyin tämän kikan tehokkuudesta
- Anopin vinkistä heitin tiskiainetabletin pyykkikoneeseen – vihdoin pääsin eroon ikävästä ongelmasta
- Teini maistoi nakkilasagnea kaverilla – nyt sitä pyydetään meillä viikoittain
- Punajuuri ei sovi kaikille – vältä liiallista käyttöä, jos kuulut tähän riskiryhmään
- Säilytätkö näitä jääkaapissa? Niiden paikka ei ole siellä lainkaan
- Puolukan terveyshyödyt ovat vertaansa vailla – Lue miksi puolukkaa kannattaa syödä
- Lapsuudessani viili valmistettiin aina itse – huomattavasti halvempaa ja herkullisempaa
- Sekoita tätä mannapuuroon ennen keittämistä – maku paranee uskomattomasti
- 7 syytä syödä punajuurta useammin – tutkittu juttu
