Täytä keitetty kukkakaali jauhelihalla – lisää kuorrutus ja olet valmis herkuttelemaan
Valmista jauhelihalla täytetty kukkakaali.
Terveelliset illalliset ja lounaat pitävät sinut virkeänä ja hyvävointisena. Terveellinen ruokavalio ylläpitää tehokasta vastustuskyky – epäterveellinen ruokavalio ylläpitää sen sijaan tulehdustilaa, joka altistaa kehon herkemmin kaikenlaisille sairauksille. Tässä resepti, jonka avulla opit valmistamaan täytetyn kukkakaalin!Ainekset:
Täyte:- 450 grammaa jauhelihaa
- 1/2 sipuli
- 3 valkosipulinkynttä
- 2 tl tomaattipyreetä
- 1 tomaatti
- 1 kananmuna
- 1/2 tl chilihiutaleita
- 1 tl oreganoa
- 1 rkl tuoretta basilikaa
- 1 tl tuoretta salviaa
- 1/2 tl pippuria
- 1 1/2 tl suolaa
- 2 rkl voita
- 2 rkl vehnäjauhoa
- 6 dl maitoa
- 1,2 dl parmesaania
- 1/2 tl pippuria
- 1 tl suolaa
- Kukkakaali
- Suolavettä (Keittämiseen)
- Parmesaaniraastetta
- Tuoretta persiljaa
LUE MYÖS:
- Glögiä ei kannata lämmittää tietyn asteen yli – maku ja laatu kärsivät heti
- Patja kerää vuosien varrella enemmän likaa kuin arvaat – onneksi kaksi ainetta riittävät sen puhdistamiseen
- 5 syytä miksi graaviloheen kannattaa lisätä sokeria
- Tämä klassikkokakku kannattaa leipoa jouluksi – moni yllättyy, miten hyvältä se maistuu
- Suolaa ei kannata heittää ruokaan miten sattuu – oikea hetki ratkaisee maun
- Keittiömestarin jouluinen uunilohi – Kauden yllättävin makupari toimii
- Valmista riisipuuro uunissa, niin vältyt hellan ääressä kyttäämiseltä
- Porkkalatahna on varsinainen joulupöydän yllättäjä – maku muistuttaa hämmästyttävän paljon kylmäsavulohta
- Älä sivuuta tätä muutosta jalkapohjassa – hyvissä ajoin hoidettuna vältyt turhilta vaivoilta
- Tätä kakkua on leivottu itsenäisyyspäiväksi jo kolmena vuotena – ja niin tehdään myös tänä vuonna
- Testasin Marttojen wc-pommia – en enää kaipaa kaupan puhdistusaineita
- En keitä enää perunoita muusia varten – Aihinen näytti, miten muusi oikeasti kannattaa tehdä
- Kuka muistaa tämän 90-luvun klassikkoherkun? Maistuu edelleen yhtä taivaalliselta
- Maitohyllyltä löytyy tehokas ja edullinen apu joulusiivoukseen
- Suosittu ainesosa voi viedä smoothien terveyshyödyt – moni lisää sen ensimmäisenä
- Raikas ja kermainen jälkiruoka valmistuu tuossa tuokiossa – sopii mainiosti myös joulupöytään
- Kolmen raaka-aineen piparirahka valmistuu alle kymmenessä minuutissa
- Tee tämä joulukakku jo nyt – maku syvenee ja mehevöityy pakastimessa
- Kotitekoinen kebab villitsee somea – moni yllättyy, miten helposti se onnistuu kotona
- Isomummun mantelipullia syötiin aina jouluna – rakas resepti kulkee edelleen suvussa
