Talvi on aikaa, jolloin vastustuskykymme joutuu koetukselle. Kylmyys, kuiva ilma, auringonvalon puute ja liikkeellä olevat taudit nostavat sairastumisen riskiä merkittävästi.

Siksi kehosi tarvitsee vastustuskykyä ja hyvinvointia tukevia juomia. Tämä detox -juoma puhdistaa kehoasi ja tuo erinomaisen tuen vastustuskyvylle. Juoma sisältää runsaasti C-vitamiinia, antioksidantteja ja ruoansulatusta tukevia ainesosia. Lisäksi se laskee kehon tulehdusarvoja, jotka voivat olla tietämättä koholla.

Ainekset:

  • 1 tl hunajaa
  • 1 sitruuna
  • Ripaus jauhettua inkivääriä
  • 2,4 dl kuumaa vettä
  • Sitruunasiivuja

Valmistusohjeet:

Halkaise sitruuna ja purista mehut. Voit halutessasi käyttää myös toisen sitruunan. Lisää hunaja, vesi, inkivääri ja kuuma vesi. Anna juoman jäähtyä ja nauti!

Vastustuskykyä ja hyvinvointia tehostavat juomat ovat erinomainen keino pysyä terveenä vuoden ympäri.

Jaa resepti ystävillesi, jotta he välttyvät inhottavalta kausi-influenssalta!

LUE MYÖS:

Tämä kastike tekee joulukinkusta entistä mehevämmän – sopii myös kalkkunan kylkeen
Sara Koskinen |
luumukastike
Teen tätä kalapastaa silloin, kun tekee mieli jotain oikeasti hyvää
Sara Koskinen |
kalapasta
Tuunataan suosittu brunssijuoma jouluiseen versioon – sopii myös uudenvuoden juhliin
Sara Koskinen |
joulumimosa
Tee suolainen herkku voitaikinasta – Kinkku-juustotaskut
Kaisa Mäki |
kinkku-juusto-pasteija
Raikas ja suklainen After Eight-juustokakku – Minttusuklaan ystävän unelma
Kaisa Mäki |
After Eight kakku
Pöpöt kaatavat nyt monet peteihinsä – 10 vinkkiä, joiden avulla paranet jouluksi
Sara Koskinen |
Flunssa
7 vaivaa, joihin voit saada apua pelkällä suolalla
Sara Koskinen |
suola
Hitaasti hyvä: perinteinen imelletty perunalaatikko vaihe vaiheelta
Anna Pesonen |
Imelletty perunalaatikko
Maailman paras saaristolaisleipä – juuri niin hyvää kuin nimi lupaa
Sara Koskinen |
paras-saaristolaisleipa
Superhelppo tapa paistaa piparit – pelastus kiireiselle leipojalle
Sara Koskinen |
piparkakut-airfryerissa
Aiheet Diy juoma painonhallinta sitruuna