Tässä juomassa on kaikki tarvittavat rasvahapot, kuidut ja kalium – valmistuu 5 raaka-aineesta
Tässä klassinen yhdistelmä makeutta, pehmeyttä ja hieman appelsiinin tuomaa kirpeyttä.
Smoothiet sopivat erinomaisesti aamu-, väli- tai iltapalaksi. Ne sisältävät vitamiineja, kuituja, hivenaineita ja energiaa, jotka auttavat jaksamaan koko päivän ajan. Tässä helppo smoothie-ohje, joka kannattaa opetella.Ainekset:
- 1 avokado
- 1 banaani
- 1,2 dl rasvatonta kreikkalaista jogurttia
- 0,6 dl hunajaa
- 3 appelsiinista puristettu mehu
- Jääpaloja
Toimi näin:
Sekoita tehosekoittimessa avokado, banaani, jogurtti, appelsiinimehu, hunaja ja jääpalat. Kaada lasiin ja tarjoile välittömästi.LUE MYÖS:
1 EUROLLA 30 KIERRÄTYSVAPAATA ILMAISKIERROSTA
- Talleta 1€
- Saat heti 30 ilmaiskierrosta peliin Le Bandit
- Ei kierrätysvaatimuksia!
- Testasin uunimunakokkelia ja tuloksena oli samettisin kokkeli ikinä
- Broileria ja perunaa uudella reseptillä – Tästä herahtaa vesi kielelle!
- Unohdetut klassikot: nämä retroherkut tekevät paluun
- Onko tämä Suomen suosituin lohiruoka? Testaa helpot variaatiot
- Kokeile tätä seuraavaksi: jauhelihakiekot päihittävät lihapullat mennen tullen
- Kaadoin munaseoksen paahdettujen perunoiden päälle ja laitoin airfryeriin – lopputulos vei kielen mennessään
- 3 karmivan herkullista ideaa halloweeniksi – helppoja, hauskoja ja hurjan hyviä
- Poista sämpylästä sisusta, täytä ja paista – Lopputulos on täydellinen
- Tämä raejuusto sai suomalaiset puolelleen – ylivoimainen suosikki on valittu
- Tämä kikhernekeitto pitää nälän loitolla ja auttaa laihduttamaan
- Terveellistä, halpaa ja nopeaa – Toivot, että olisit kuullut tästä reseptistä aiemmin!
- Kokeile lisätä nämä kaksi makua muusiin – tuloksena paras muusi ikinä
- Jauhelihan maku paranee huomattavasti, kun muistat tämän ennen paistoa
- Ethän kaada pastan keitinvettä viemäriin? Syy yllätti kokeneenkin kotikokin
- Aloin maustaa salaatin näillä – nyt meillä syödään vihdoin lautasmallin mukaan ilman valitusta
- Kaveri vihjasi, miten voin ostaa kaupasta savulohta jopa puoleen hintaan – nyt ei ole kyse punalaputetuista tuotteista
- Maista tätä possukastiketta kerran – ja ymmärrät, miksi se oli ennen kaikkien suosikki
- Italialaistyylinen arkiruoka, joka sujahtaa uuniin muutamassa minuutissa
- Laitoin perunat uunivuokaan pystyyn – en ollut varautunut näin upeaan lopputulokseen
- Näin syntyy täydellinen perunapihvi – yksinkertainen temppu tekee ihmeitä
