Oletko työnarkomaani? Huomioi tämä alkoholia käyttäessäsi
Pidätkö itseäsi jonkin asteisena työhulluna?
Sinun kannattaa olla tarkkana alkoholinkäyttösi suhteen, sanovat tutkijat.
Tuoreiden meta-analyysien mukaan 49 – 54 tuntia viikossa työtä tekevät ovat vaarassa lipsahtaa alkoholin liikakulutuksen puolelle. Nämä yli kymmenenkin tuntia arkipäivässä työtä tekevät ovat tutkimusten mukaan 13 % todennäköisemmin alkoholin suurkuluttajia kuin kohtuullisemmin työskentelevät kollegansa.
Syy ja seuraus?
Syy- ja seuraussuhteet eivät kuitenkaan ole koskaan tutkimuksissa täysin ilmeisiä. Työnarkomania ja alkoholin suurkulutus voivat esiintyä samoissa henkilöissä myös synnynnäisistä luonteenpiirteistä johtuen. Tai voisiko alkoholin suurkulutus jopa altistaa työnarkomanialle?
Apulaisprofessori Cassandra Okechukwulla Harvardin yliopistosta lienee kuitenkin uskottavin selitys ilmiölle. Hänen mukaansa moni pitkää työviikkoa tekevä ”lääkitsee” itseään ja kireitä hermojaan alkoholilla, koska se tuntuu nopeimmalta ja helpoimmalta lääkkeeltä työhön liittyviin vaivoihin.
Tutkimuksissa alkoholin käytön riskirajoina pidettiin 14 annosta viikossa naisille ja 21 annosta miehille.
Katso myös:
Lähde: Iltalehti
Kierrätysvapaita ilmaiskierroksia tai 5000 käteistä
- Tuohi – Turvallinen ja luotettava
- Ei kierrätystä!
- Voitot tilille minuutissa
- Tällä kikalla saat pehmenneet sipsit taas rapeiksi – muutama sekunti riittää
- Onko sinulla kissa lemmikkinä? Näin voit hyötyä kissastasi siivouksessa
- Tutkimus: Karkkilakko voi pelastaa mielesi
- 10 syytä rakastaa chiliä – pieni polte, isot terveyshyödyt
- Hiero tomaattia kasvoihin – tälle kotikonstille kannattaa antaa mahdollisuus
- Tämä hellejuoma toimii joka kesä – eikä sitä löydy kaupan hyllyltä
- 7 salakavalaa syytä siihen, miksi olet jatkuvasti nälkäinen – kohta 3 voi yllättää!
- Juomapullo, jota melkein kaikki käyttävät väärin – kuulutko sinäkin joukkoon?
- Vanha kunnon raparperikiisseli – helppo herkku suoraan kattilasta
- 12 ruokaa, jotka kannattaa skipata 45 ikävuoden jälkeen – tiesitkö näistä?
- Älä heitä puruja pois – kahvinpuru on arjen superaine
- Lisäsin makaroonilaatikkoon yhden ainesosan ja koko perhe otti santsikierroksen
- Tätä juomaa kannattaa nauttia iltaisin juuri ennen nukkumaanmenoa – vaikutus voi yllättää
- Kaada ämpäriin betoni ja lisää kolme puista tikkua – nerokas idea
- Hiero sitruunaa saunan oveen – tulos saa hieraisemaan silmiäsi!
- Näitä 5 vihannesta kannattaa syödä – ja näitä viittä vain hyvin harkiten
- Näin saat uuninlasin kiiltämään – tarvitset vain kaksi asiaa keittiön kaapista
- Mummon vanha konsti pelastaa tummuneet hopeakorut hetkessä
- Näin valmistat kotitekoisen laihdutusveden – saat litteämmän vatsan jo kolmessa päivässä
- Näin saat takan lasin kirkkaaksi ilman pesuaineita – niksi joka yllättää
