Oletko sokeririippuvainen? Tarkista oireet tästä
Sokeri aiheuttaa joillekin samankaltaisen addiktion kuin alkoholi tai jopa huumeet.
Maistuvatko sokeriset herkut itsellesi vähän liiankin hyvin? Tarkista alta sokeriaddiktion oireet ja hankkiudu tarvittaessa ammattilaisen pakeille. Saatat olla sokeririippuvainen, jos tunnistat nämä merkit omalla kohdallasi:1. Salailet syömistäsi
Ahmit levyllisen suklaata esimerkiksi työmatkallasi, jotta perheenjäsenet eivät näkisi syntistä herkkuhetkeäsi2. Et malta olla syömättä muidenkin karkkeja
Oletko joskus syönyt lastesi karkkipäiväkarkit tai joulukonvehdit? Voi olla ettet pysty kontrolloimaan himojasi.3. Kärsit vieroitusoireista
Tunnet olosi väsyneeksi ja ahdistuneeksi jos et saa päivittäisiä herkkujasi. Keskittymiskykysi myös huononee.4. Sosiaalinen elämäsi kärsii herkkuhimostasi
Kaverin kanssa kahville vai karkkipussin kanssa tv:n ääreen? Sokeriaddikti valitsee usein jälkimmäisen. Osuuko moni merkeistä kohdallasi oikeaan? Kommentoi alla!Katso myös:
Lisää ruokaan ja terveyteen liittyviä juttuja
Lähde: Iltalehti
LUE MYÖS:
VUODEN KOVIN TARJOUS! SAAT 1 EUROLLA 50 KIERRÄTYSVAPAATA ILMAISKIERROSTA
- Talleta 1€
- Saat heti 50 ilmaiskierrosta peliin Book of Dead!
- Ei kierrätysvaatimuksia!
- Kokeilin ruokasoodaa tehokkaampaa hajunpoistajaa jääkaappiin – eron kyllä huomasi
- Luulitko juomisen olevan hallinnassa? Nämä 5 asiaa kertovat muuta
- Popsi kourallinen manteleita päivässä – tukee terveyttä yllättävän monella tavalla
- Jäikö riisipuuroa yli? Pyöräytä siitä kaikkien rakastama pannari
- Teen tämän heti joulun jälkeen ja säästän ruokakuluissa pitkälle kevääseen
- Joululaatikot ja uudelleenlämmitys – tässä selkeä vastaus kysymykseen, jota moni miettii
- Maailman paras lakritsi tulee Suomesta – kuuluuko tämä sinun suosikkeihisi?
- Sinihomejuusto kakussa kuulostaa hullulta, mutta maku voittaa epäilykset heti
- Kaadoin tämän valmispussin makaronilaatikon sekaan – koko vuoka syötiin hetkessä tyhjäksi
- Outin tajuttoman hyvä piparitahna sopii täydellisesti riisipuuron, torttujen ja kakkujen päälle
- Tämä klassikkokakku kannattaa leipoa jouluksi – moni yllättyy, miten hyvältä se maistuu
- Maitohyllyltä löytyy tehokas ja edullinen apu joulusiivoukseen
- Helposti unohtuva kikka graavilohen kanssa – säästää sekä aikaa että rahaa jouluna
- Lukija vinkkasi yhdestä mausteesta graaviloheen – voi jestas, miten hyvää siitä tuli
- Raikas ja kermainen jälkiruoka valmistuu tuossa tuokiossa – sopii mainiosti myös joulupöytään
- Annoin etikan vaikuttaa vessanpöntössä yön yli – en odottanut tällaista tulosta
- Pekka Haaviston lanttulaatikko saa kehuja kerta toisensa jälkeen – tallenna resepti
- Leivo tämä helppo yhden kulhon mausteisen ihana joulukakku
- Maailman paras saaristolaisleipä – juuri niin hyvää kuin nimi lupaa
- Tein taatelikakun pellillä ja kuorrutin kastikkeella – perhe söi koko satsin kerralla
