Oletko sokeririippuvainen? Tarkista oireet tästä
Sokeri aiheuttaa joillekin samankaltaisen addiktion kuin alkoholi tai jopa huumeet.
Maistuvatko sokeriset herkut itsellesi vähän liiankin hyvin? Tarkista alta sokeriaddiktion oireet ja hankkiudu tarvittaessa ammattilaisen pakeille. Saatat olla sokeririippuvainen, jos tunnistat nämä merkit omalla kohdallasi:1. Salailet syömistäsi
Ahmit levyllisen suklaata esimerkiksi työmatkallasi, jotta perheenjäsenet eivät näkisi syntistä herkkuhetkeäsi2. Et malta olla syömättä muidenkin karkkeja
Oletko joskus syönyt lastesi karkkipäiväkarkit tai joulukonvehdit? Voi olla ettet pysty kontrolloimaan himojasi.3. Kärsit vieroitusoireista
Tunnet olosi väsyneeksi ja ahdistuneeksi jos et saa päivittäisiä herkkujasi. Keskittymiskykysi myös huononee.4. Sosiaalinen elämäsi kärsii herkkuhimostasi
Kaverin kanssa kahville vai karkkipussin kanssa tv:n ääreen? Sokeriaddikti valitsee usein jälkimmäisen. Osuuko moni merkeistä kohdallasi oikeaan? Kommentoi alla!Katso myös:
Lisää ruokaan ja terveyteen liittyviä juttuja
Lähde: Iltalehti
LUE MYÖS:
VUODEN KOVIN TARJOUS! SAAT 1 EUROLLA 50 KIERRÄTYSVAPAATA ILMAISKIERROSTA
- Talleta 1€
- Saat heti 50 ilmaiskierrosta peliin Book of Dead!
- Ei kierrätysvaatimuksia!
- Turhan tavaran hävittäminen on hyvä ajatus, mutta näiden 5 kohdalla kannattaa harkita kahdesti
- Nyt on paras aika sulattaa pakastin – vältä tämä virhe tai jää kertyy hetkessä takaisin
- Tämä raaka-aine kannattaa napata mukaan kauppareissulla juuri nyt – kilohinta vain parin euron luokkaa
- Ketsuppipullon jämät saa ulos viimeisiä rippeitä myöten – yksi liike riittää
- Tämä asia yhdistää usein ihmisiä, jotka jättävät aamupalan syömättä
- Jäätelöä suositellaan syötäväksi heti aamulla – tälle on perustelunsa
- Näinkin pienet asiat vaikuttavat kodin lämpötilaan – tarkista, jos kotona on viluisaa
- Martat muistuttavat yhdestä rajasta, jonka jälkeen pakastin olisi syytä sulattaa piakkoin
- Näin teet kiusauksista maukkaampia – yksi tärkeä vaihe ei saa unohtua
- Pekoni saa lisää makua yhdellä pienellä lisällä – Harri Syrjäsen lyömätön vinkki
- Tämä piirakka kerää kehut vuodesta toiseen uudenvuodenjuhlissa – teen sen jääkaapin jämistä
- Lukija vinkkasi yhdestä mausteesta graaviloheen – voi jestas, miten hyvää siitä tuli
- Jos kaapeistasi löytyy tällainen astia, heitä se heti pois
- Helposti unohtuva kikka graavilohen kanssa – säästää sekä aikaa että rahaa jouluna
- Kaadoin tämän valmispussin makaronilaatikon sekaan – koko vuoka syötiin hetkessä tyhjäksi
- Näin teet kiusauksista maukkaampia – yksi tärkeä vaihe ei saa unohtua
- Annoin etikan vaikuttaa vessanpöntössä yön yli – en odottanut tällaista tulosta
- Pekka Haaviston lanttulaatikko saa kehuja kerta toisensa jälkeen – tallenna resepti
- Leivo tämä helppo yhden kulhon mausteisen ihana joulukakku
- Maailman paras saaristolaisleipä – juuri niin hyvää kuin nimi lupaa
