Nauti kalanmaksaöljyä päivittäin – 11 tapaa, joilla se vaikuttaa kehoosi
Kalanmaksaöljy valmistetaan yleensä turskakaloista.
Kalanmaksaöljy sisältää valtavasti D-vitamiinia, sekä jonkin verran A- ja E-vitamiinia. Kalanmaksaöljyä suositellaan syötäväksi sen runsaan omega-3-rasvahappopitoisuuden vuoksi. Siinä on paljon D-vitamiinia sekä pienempiä määriä A-vitamiinia ja E-vitamiinia. Kalanmaksaöljy sisältää paljon omega-3-rasvahappoja, joilla tarkoitetaan alfalinoleenihappoa, dokosaheksaeenihappoa ja eikosapentaeenihappoa – näistä kaikki ovat ihmisille tärkeitä elleivät jopa välttämättömiä.Alla terveysvaikutukset ja ajat, jotta pääset tutustumaan sinua kiinnostaviin aiheisiin:
- Pienennä sydän- ja verisuonitaudin riskiä 1:27
- Ajattele selkeämmin 2:18
- Vahvempi vastustuskyky 3:06
- Parempi kunto 3:54
- Nivelet voivat paremmin 4:36
- Lihasten palautuminen nopeutuu 5:22
- Vähemmän stressiä ja parempi mieli 6:18
- Alentunut silmänpaine 7:00
- Vitamiinien ja mineraalien lisälähde 7:47
- Sileä ja kimmoisa iho 8:30
- Painonpudotus 9:31
- Suuremmat rinnat 10:16
- Kalanmaksaöljyn nauttiminen 10:50
LUE MYÖS:
Vuoden kovin tarjous: 60 kierrätysvapaata ilmaiskierrosta – vain 1 eurolla!
- Talleta 1€
- Saat heti 60 ilmaiskierrosta Reactoonz 100 -peliin!
- Ei kierrätysvaatimuksia!
- Sipsimunakas villitsee – tätä oli pakko kokeilla
- Jauhelihaa ja banaania samaan pannuun – kokeile tätä viraalihittiä
- Lorauta sitruunaa perunamuusiin ja loihdit täydellisen lisukkeen
- Nainen kaataa sulaa suklaata ilmapallon sisälle – varma hitti pääsiäiseen
- Tämä näppärä tapa koristella virpomisoksat sopii myös pienille lapsille – Ihastuttava lopputulos
- Litistä perunat ja täytä pizzan tapaan – lopputulos on rapea ja syntisen hyvä
- Suolaiset paholaisen munat sopivat pääsiäispöytään alkupalaksi
- Proteiinipuuro pitää nälän loitolla – lisää joukkoon valkuaisia
- Tofusta saa älyttömän hyvää, kun valmistat sen näin – 2 herkullista reseptiä
- Maailman helpoin rahkapiirakka pääsiäiseen – Tarvitset vain muutaman aineksen
- Tämän puuron takia moni suuntaa hotelliaamiaiselle – ohje nyt kaikkien saatavilla
- Peruna ja bataatti saavat kilpailijan: tästä juureksesta syntyy vielä herkullisemmat ranskalaiset
- Moni vierastaa tätä arkiruokaa – mutta näin tehtynä se maistuu yllättävän hyvältä
- Kahdesta juustosta syntyy uunissa herkullinen ja rapsakka naposteltava
- Lisään kanapullataikinaan jatkossa purkin tätä – tulee paljon maukkaampia ja mehevämpiä
- Kurkun menekki kasvoi meillä hurjasti tämän japanilaisen ohjeen myötä
- Moni pilaa kakkupohjan tällä yleisellä virheellä – lopputuloksena lässähtänyt tai kuiva kakku
- Mummon muusijauheesta syntyy herkullinen ruoka – vuoka tyhjeni alta aikayksikön
- Mummo leipoi pääsiäispöytään aina tätä pannaria – katso herkullinen ohje
- Suomalaiset äänestivät suosikkimämminsä – tämä vei viime vuonna ylivoimaisen voiton
