Tutkimuksen mukaan tämä juoma pienentää riskiä sairastua munasarjasyöpään
Aloitatko aamusi kupillisella teetä tai lasillisella appelsiinimehua?
Jos et, niin nyt siihen olisi hyvä syy – ainakin, jos olet nainen. American Journal of Clinical Nutrition -lehdessä julkaistussa tutkimuksessa selvisi, että paljon flavonoideja ruokavaliostaan saavat naiset sairastuivat merkittävästi harvemmin munasarjasyöpään kuin he, jotka eivät saaneet ruokavaliostaan näitä tärkeitä antioksidantteja. Erityisen paljon flavonoideja on teessä ja sitrushedelmissä, kuten appelsiinissa ja sitruunassa. Paras teevalinta syöväntorjunnan kannalta näyttää olevan musta tee. Mustaa teetä juoneilla naisilla munasarjasyövän esiintyvyys oli peräti 31 % harvinaisempaa kuin heillä jotka eivät mustaa teetä juoneet. Jos et juo teetä, niin flavonoideja saat myös esimerkiksi appelsiinista – sellaisenaan tai mehumuodossa. Katso myös: Lisää ruokaan ja terveyteen liittyviä juttujaLähde: Fitness Magazine
LUE MYÖS:
VUODEN KOVIN TARJOUS! SAAT 1 EUROLLA 50 KIERRÄTYSVAPAATA ILMAISKIERROSTA
- Talleta 1€
- Saat heti 50 ilmaiskierrosta peliin Book of Dead!
- Ei kierrätysvaatimuksia!
- Pelkästä raejuustosta tehdyt “leivät” olivat viime vuoden hitti – tässä vielä maukkaampi versio
- Tämä aurajuuston valmistustapa koukuttaa – tarvitset vain uunin
- Äidinmaidonkorvikkeiden takaisinveto laajenee – useita tuotteita poistetaan myynnistä
- Turhan tavaran hävittäminen on hyvä ajatus, mutta näiden 5 kohdalla kannattaa harkita kahdesti
- Nyt on paras aika sulattaa pakastin – vältä tämä virhe tai jää kertyy hetkessä takaisin
- Tämä raaka-aine kannattaa napata mukaan kauppareissulla juuri nyt – kilohinta vain parin euron luokkaa
- Ketsuppipullon jämät saa ulos viimeisiä rippeitä myöten – yksi liike riittää
- Tämä asia yhdistää usein ihmisiä, jotka jättävät aamupalan syömättä
- Jäätelöä suositellaan syötäväksi heti aamulla – tälle on perustelunsa
- Näinkin pienet asiat vaikuttavat kodin lämpötilaan – tarkista, jos kotona on viluisaa
- Tämä piirakka kerää kehut vuodesta toiseen uudenvuodenjuhlissa – teen sen jääkaapin jämistä
- Jos kaapeistasi löytyy tällainen astia, heitä se heti pois
- Lukija vinkkasi yhdestä mausteesta graaviloheen – voi jestas, miten hyvää siitä tuli
- Helposti unohtuva kikka graavilohen kanssa – säästää sekä aikaa että rahaa jouluna
- Kaadoin tämän valmispussin makaronilaatikon sekaan – koko vuoka syötiin hetkessä tyhjäksi
- Näin teet kiusauksista maukkaampia – yksi tärkeä vaihe ei saa unohtua
- Annoin etikan vaikuttaa vessanpöntössä yön yli – en odottanut tällaista tulosta
- Pekka Haaviston lanttulaatikko saa kehuja kerta toisensa jälkeen – tallenna resepti
- Leivo tämä helppo yhden kulhon mausteisen ihana joulukakku
- Maailman paras saaristolaisleipä – juuri niin hyvää kuin nimi lupaa
