Näin valmistat kotitekoisen laihdutusveden – saat litteämmän vatsan jo kolmessa päivässä
Laihdutusvettä on helppo tehdä kotona itse!
Monella meistä on taas edessään totuuden hetki: kevät on käynnistynyt toden teolla, ja bikinikausi on kulman takana.
Kun vaatteet vähenevät sitä mukaa kun lämpötila ulkona nousee, lisääntyvät myös odotukset ja paineet omaa kehoa ja ulkonäköä kohtaan.
Erityisesti meillä naisilla erityisesti vatsa voi aiheuttaa murheita, jos vatsa tuntuu turvonneelta ja omaan makuun liian pyöreältä.
Jos laajamittainen kuntokuuri tuntuu liian raskaalta ja vaikealta toteuttaa, ei hätää – myös pienemmillä ja helpommilla keinoilla on mahdollista saada litteämpi vatsa.
Voit kokeilla esimerkiksi seuraavaa laihdutusvettä, sillä samalla keinolla pystyt laihtumisen lisäksi lisäämään veden juontiasi. Vesi sisältää inkivääriä, kurkkua, minttua ja sitruunaa. Tämä yhdistelmä lisää huomattavasti rasvanpolttoa, ja saa sinut laihtumaan.
Resepti on seuraava:
- Täytä kannu tai karahvi noin litralla vettä
- Lisää veteen noin puolikas kurkku ohuina viipaleina
- noin peukalon kokoinen pala inkivääriä ohuina viipaleina
- puolikas sitruuna ohuina viipaleina
- Kourallinen mintunlehtiä
Aseta korkki, kansi tai kelmu kannun päälle ja pidä jääkaapissa yön yli. Juo lasillinen juomaa ennen jokaista ruokailua!
Tee lisää vettä ja jatka ainakin kolmen päivän ajan!
Lähde: Wunderweib
LUE MYÖS:
- Glögiä ei kannata lämmittää tietyn asteen yli – maku ja laatu kärsivät heti
- Patja kerää vuosien varrella enemmän likaa kuin arvaat – onneksi kaksi ainetta riittää sen puhdistamiseen
- 5 syytä miksi graaviloheen kannattaa lisätä sokeria
- Tämä klassikkokakku kannattaa leipoa jouluksi – moni yllättyy, miten hyvältä se maistuu
- Suolaa ei kannata heittää ruokaan miten sattuu – oikea hetki ratkaisee maun
- Keittiömestarin jouluinen uunilohi – Kauden yllättävin makupari toimii
- Valmista riisipuuro uunissa, niin vältyt hellan ääressä kyttäämiseltä
- Porkkalatahna on varsinainen joulupöydän yllättäjä – maku muistuttaa hämmästyttävän paljon kylmäsavulohta
- Älä sivuuta tätä muutosta jalkapohjassa – hyvissä ajoin hoidettuna vältyt turhilta vaivoilta
- Tätä kakkua on leivottu itsenäisyyspäiväksi jo kolmena vuotena – ja niin tehdään myös tänä vuonna
- Testasin Marttojen wc-pommia – en enää kaipaa kaupan puhdistusaineita
- En keitä enää perunoita muusia varten – Aihinen näytti, miten muusi oikeasti kannattaa tehdä
- Kuka muistaa tämän 90-luvun klassikkoherkun? Maistuu edelleen yhtä taivaalliselta
- Maitohyllyltä löytyy tehokas ja edullinen apu joulusiivoukseen
- Suosittu ainesosa voi viedä smoothien terveyshyödyt – moni lisää sen ensimmäisenä
- Kolmen raaka-aineen piparirahka valmistuu alle kymmenessä minuutissa
- Vatsavaivani helpottivat, kun aloin lisätä ruokalusikallisen tätä smoothien tai puuron sekaan
- Tee tämä joulukakku jo nyt – maku syvenee ja mehevöityy pakastimessa
- Raikas ja kermainen jälkiruoka valmistuu tuossa tuokiossa – sopii mainiosti myös joulupöytään
- Isomummun mantelipullia syötiin aina jouluna – rakas resepti kulkee edelleen suvussa
