Lue ainesosaluettelosi tarkasti – tämä tavallinen lisäaine ei sovi kaikille
Sitruunahappo (E330) on yleinen lisäaine valmisruuissa, makeisissa ja virvoitusjuomissa. Sitä käytetään happamuuden säätöön, maun terävöittämiseen ja säilyvyyden parantamiseen. Suurimmalle osalle ihmisistä se on täysin turvallinen, mutta jotkut voivat kokea siitä oireita.
Miten se voi vaikuttaa herkkiin
Vaikka sitruunahappo ei yleensä aiheuta varsinaista allergiaa, pienellä osalla ihmisistä se voi laukaista vatsavaivoja, turvotusta tai ihon ärsytystä. Teollisesti valmistettu versio saattaa sisältää sivutuotteita, jotka herkistävät joitakin ihmisiä, joten reaktiot vaihtelevat henkilöstä toiseen.
Näin tunnistat ja vältät oireet
Jos epäilet, että saat oireita sitruunahappoa sisältävistä tuotteista, lue ainesosaluettelot tarkasti ja kokeile välttää niitä hetken ajan. Toistuvat tai voimakkaat oireet kannattaa selvittää yhdessä terveydenhuollon ammattilaisen kanssa, jotta syy löytyy varmasti.
Lähde: www.healthline.com
LUE MYÖS:
1€ = 10€ arvosta ilmaiskierroksia ilman kierrätystä!
- Talleta 1€
- Saat heti 50 ilmaiskierrosta Tuohi 1000 -peliin (arvo 0,20€ per kierros)!
- Ei kierrätysvaatimusta!
- Etkö omista pakastinta? – Näin säilöt kesän marjat ilmankin!
- Hyödynnä sesongin herkku varhaiskaali – Nappaa resepti talteen
- Teen tätä salaattia aina ison määrän – maku vain paranee jääkaapissa
- 9 terveellistä vaihtoehtoa epäterveellisille herkuille – Niksit terveellisempään ruokailuun
- Ternimaidosta valmistettu uunijuusto on monelle rakas muisto lapsuudesta
- Mikä ternimaidossa oikein kiehtoo? Tässä 4 syytä
- Tämä retroherkku tekee nyt näyttävän paluun kahvipöytiin
- Ruotsissa rakastettu pulla sopii täydellisesti kesään
- Kokeilin trendikästä lyttyperunaa perunasalaattiin – nyt tätä pyydetään aina uudelleen
- Jopa lapset söivät nämä porkkanat hyvällä ruokahalulla – salaisuus on hunajakastikkeessa
- Suomalaisten aliarvostama marja on todellinen terveyspommi
- Muistatko tämän lapsuuden herkun? Kesäinen versio on vielä parempi
- 90-luvun Raparperi-Riikka on kesän ihanin kakku – resepti kannattaa ottaa talteen
- Pekoniin käärityt lihapommit villitsivät grillaajat viime kesänä – nyt resepti leviää taas
- Näin houkuttelet punkkeja tietämättäsi – 8 yleistä virhettä luonnossa
- Kääri jauhelihan sisälle täyte ja pyörittelee lopuksi perunaraasteeseen – lopputulos on taivaallisen hyvä
- Monen mielestä tämä kala on jopa lohta parempaa – nyt on paras aika ostaa
- Miksi monet teippaavat lusikan kastelukannuun? Syy on nerokas
- Metsästä löytyy juuri nyt täydellinen mauste graavilohelle – kokeile ennen kuin kausi loppuu
- Kierrepekonit olivat grillijuhlien hitti – ensi kerralla teen tupla-annoksen
