Lue ainesosaluettelosi tarkasti – tämä tavallinen lisäaine ei sovi kaikille
Sitruunahappo (E330) on yleinen lisäaine valmisruuissa, makeisissa ja virvoitusjuomissa. Sitä käytetään happamuuden säätöön, maun terävöittämiseen ja säilyvyyden parantamiseen. Suurimmalle osalle ihmisistä se on täysin turvallinen, mutta jotkut voivat kokea siitä oireita.
Miten se voi vaikuttaa herkkiin
Vaikka sitruunahappo ei yleensä aiheuta varsinaista allergiaa, pienellä osalla ihmisistä se voi laukaista vatsavaivoja, turvotusta tai ihon ärsytystä. Teollisesti valmistettu versio saattaa sisältää sivutuotteita, jotka herkistävät joitakin ihmisiä, joten reaktiot vaihtelevat henkilöstä toiseen.
Näin tunnistat ja vältät oireet
Jos epäilet, että saat oireita sitruunahappoa sisältävistä tuotteista, lue ainesosaluettelot tarkasti ja kokeile välttää niitä hetken ajan. Toistuvat tai voimakkaat oireet kannattaa selvittää yhdessä terveydenhuollon ammattilaisen kanssa, jotta syy löytyy varmasti.
Lähde: www.healthline.com
LUE MYÖS:
Vuoden kovin tarjous: talleta 1€ ja saat 60 kierrätysvapaata ilmaiskierrosta!
- Talleta 1€
- Saat heti 60 ilmaiskierrosta Reactoonz 100 -peliin!
- Ei kierrätysvaatimuksia!
- Mikä ihmeen valkoinen mansikka? Tämä erikoinen marja hämmentää monia
- Lorautatko kauramaitoa kahviin? – Se on kuin laittaisit sokeria
- Tämä mehevä kauravuokaleipä ei sisällä lainkaan vehnäjauhoja tai hiivaa
- Kokoa juustokakku pääsiäismunan puolikkaaseen – Nerokas idea
- Tarvitset vain 2 ainesosaa – uskomattoman helppo chia-herkku
- Suussasulavat Kinder-muffinit saavat pään pyörälle – pääsiäisen odotetuin herkku
- Leivo porkkanakakkudonitseja – lopputulos on tolkuttoman herkullinen
- Harva tekee mämmiä itse, mutta Marttojen ohje on kokeilemisen arvoinen
- Näin paljon suomalainen käyttää vessapaperia vuodessa – määrä voi yllättää
- 7 asiaa, jotka jokaisen kannattaisi tehdä ennen päivän ensimmäistä kahvikupillista
- Anoppi teki minulle heidän perinneherkkua, josta en ollut koskaan kuullut
- Tämän puuron takia moni suuntaa hotelliaamiaiselle – ohje nyt kaikkien saatavilla
- Testaamisen arvoinen arkiruoka – valmistuu nopeasti ja maistuu kaikille
- Tämä perinneherkku haastaa karjalanpiirakat – syy löytyy mausta
- Peruna ja bataatti saavat kilpailijan: tästä juureksesta syntyy vielä herkullisemmat ranskalaiset
- Sekoita nämä kaksi tuttua herkkua – syntyy jotain aivan älyttömän hyvää
- Vappu Pimiän luottokakku syntyy ilman vatkainta – helppo resepti, jossa ei voi epäonnistua
- Moni vierastaa tätä arkiruokaa – mutta näin tehtynä se maistuu yllättävän hyvältä
- Kahdesta juustosta syntyy uunissa herkullinen ja rapsakka naposteltava
- Lisään kanapullataikinaan jatkossa purkin tätä – tulee paljon maukkaampia ja mehevämpiä
