Lisää nämä ainekset tehosekoittimeen ja heitä hyvästit flunssalle ja päänsärylle
Täydellinen syysjuoma on tässä!
Terveellinen ruokavalio on osa tasapainoista elämää. Joudun kuitenkin tunnustamaan, että olen hieman laiska syömään paljon vihanneksia ja hedelmiä. Syömisen sijasta olen päätynyt valmistamaan tehosekoittimella juomia ja smoothieita, jotka juo nopeasti pois päiväjärjestyksestä.
Nyt opit valmistamaan nopean ja superterveellisen juoman.
Tarvitset:
- 1 dl tuorepuristettua sitruunamehua
- 1 dl hienonnettua inkivääriä
- 1 rkl hunajaa
- 4 lasillista vettä
Toimi näin:
- Lisää kaikki ainekset tehosekoittimeen ja sekoita kunnes juoma on täysin sileää.
- Juo kaksi kertaa päivässä, aamuin ja illoin.
Terveydelliset hyödyt?
- Ehkäisee tulehduksia
- Tasapainottaa ruoansulatusta
- Lievittää kipua ja migreenejä
- Ehkäisee tehokkaasti flunssaa
Voit katsoa videon alapuolelta:
Say Goodbye To Migraines Inflammation and Pain
Thanks to The Healthy FoodJulkaissut Healthy Life Box 15. syyskuuta 2017
Tämä juoma ”lupaa” mielestäni melko paljon, mutta toisaalta se ei voi olla ainakaan terveydelle haitaksi. En ole varma ehkäiseekö tämä todella migreeniä, mutta ruoansulatuksesta, tulehdusten sekä flunssan ehkäisemisestä voin mennä takuuseen!
Jaa vinkki ystävillesi, jotta he pysyvät syksyn ajan terveinä!
- Heitä jämät jääkaapista pizzapannariin -Lapseni rakastavat tätä
- Näin helposti valmistuvat perunanuudelit – kokeile hauskaa viraalireseptiä
- Kuori klementiinit ja kaada päälle taikinaa – lopputulos ihastuttaa
- Savolainen perinneresepti kerää kehuja – leivo herkullista röpörieskaa
- Tämä kiusaus kelpaa vaikka juhlapöytään – ja on kaiken lisäksi helppo tehdä
- Muistatko vielä herrasväen pikkuleivät? Perinteinen ohje kannattaa kaivaa taas esiin
- Lämmitätkö kotiasi puilla? Tämä tavallinen virhe voi moninkertaistaa haitalliset päästöt
- Loppuiko leivinjauhe kesken leipomisen? Ei hätää, kokeile tätä
- Näin saat tavallisesta kahvista paljon maukkaampaa – ja säästät samalla sievoisen summan
- Kikka, jonka avulla pastaa tarvitsee keittää vain minuutin ajan
- Joulutorttuihin keksittiin nyt sellainen täyte, että luumuhillo saa väistyä
- Lapseni söivät tätä helppoa arkiruokaa yökylässä ja pyytävät sitä nyt kotonakin
- Briteillä on oma versionsa jauheliha-perunasoselaatikosta – ja voi pojat, miten hyvää se on
- Kuutamokiisseli kuuluu niihin jälkiruokiin, joita harva enää tekee – sääli, sillä ohje on ihanan helppo
- En olisi itse tajunnut tehdä tästä kesäherkusta aamupalaa, mutta nyt on pakko kokeilla
- Tämä jälkiruoka oli erityisen suosittu 70- ja 80-luvuilla – muistatko vielä retroherkun?
- Anoppi teki pirun hyviä lihapullia – oli pakko saada ohje myös itselle
- Eräs mauste tekee kanakastikkeesta niin hyvää, että sitä tekisi mieli lusikoida suoraan pannulta
- Milloin viimeksi söit tätä vanhan ajan arkiruokaa? Minulla siitä on ikuisuus
- Levitä jauheliha leivinpaperille ja lisää päälle täytteet – sitten vain rullalle ja leikkaa kiekoiksi
