Lisää nämä ainekset tehosekoittimeen ja heitä hyvästit flunssalle ja päänsärylle

Täydellinen syysjuoma on tässä!

Terveellinen ruokavalio on osa tasapainoista elämää. Joudun kuitenkin tunnustamaan, että olen hieman laiska syömään paljon vihanneksia ja hedelmiä. Syömisen sijasta olen päätynyt valmistamaan tehosekoittimella juomia ja smoothieita, jotka juo nopeasti pois päiväjärjestyksestä.

Nyt opit valmistamaan nopean ja superterveellisen juoman.

Tarvitset:

• 1 dl tuorepuristettua sitruunamehua
• 1 dl hienonnettua inkivääriä
• 1 rkl hunajaa
• 4 lasillista vettä

Toimi näin:

1. Lisää kaikki ainekset tehosekoittimeen ja sekoita kunnes juoma on täysin sileää.
2. Juo kaksi kertaa päivässä, aamuin ja illoin.

Terveydelliset hyödyt?

• Ehkäisee tulehduksia
• Tasapainottaa ruoansulatusta
• Lievittää kipua ja migreenejä
• Ehkäisee tehokkaasti flunssaa

Voit katsoa videon alapuolelta:

Tämä juoma ”lupaa” mielestäni melko paljon, mutta toisaalta se ei voi olla ainakaan terveydelle haitaksi. En ole varma ehkäiseekö tämä todella migreeniä, mutta ruoansulatuksesta, tulehdusten sekä flunssan ehkäisemisestä voin mennä takuuseen!

Jaa vinkki ystävillesi, jotta he pysyvät syksyn ajan terveinä!