Levitä marinadi kaalin päälle ja paahda – tarjoile tämän taivaallisen soseen ja jogurttikastikkeen kanssa
Ainesosat:
Kasvikset ja marinadi
- Kaali noin 800 g
- 3 rkl ekstra-neitsytoliiviöljyä
- 1 tl sinappia
- 2 rkl limemehua
- Suolaa maun mukaan
- ¼ tl savupaprikajauhetta
- ¼ tl kuminaa
- ¼ tl jauhettua inkivääriä
- 1 keskikokoinen tomaatti
- 1 iso paprika
- 1 keskikokoinen punajuuri
- 2 pientä salottisipulia
- 1 kokonainen valkosipuli
- Mustapippuria maun mukaan
- ¼ tl Provencen yrttejä
Jogurttikastike
- 120 g kreikkalaista jogurttia
- 15 g tilliä
- 1 valkosipulinkynsi
- 1 rkl hienoksi raastettua sitruunankuorta
- 2 rkl tahinia

Ohje:
Vaihe 1. Valmistele kaali ja marinadi.
Leikkaa kaali kuudeksi lohkoksi ja aseta Airfryerille tarkoitetulle leivinpaperille. Sekoita pienessä kulhossa oliiviöljy, sinappi, limemehu, suola sekä mausteet (savupaprika, kumina ja inkivääri). Sivele seos tasaisesti kaalilohkojen pinnalle. Jätä hetkeksi syrjään.
Vaihe 2. Valmista kasvikset.
Pilko tomaatti ja paprika, siivuta punajuuri ohuiksi kiekoiksi ja hienonna salottisipulit. Halkaise kokonainen valkosipulipää kahtia – kuorimista ei tarvita. Sekoita kaikki kasvikset (paitsi valkosipuli) kulhossa oliiviöljyn, mustapippurin ja Provencen yrttien kanssa.
Kaada kasvikset airfryerin koriin leivinpaperin päälle ja aseta valkosipulipuolikkaat päälle. Paahda 180 asteessa noin 20 minuuttia, kunnes kasvikset ovat pehmeitä ja pinnaltaan karamellisoituneita.
Vaihe 3. Tee jogurttikastike.
Sillä aikaa hienonna tilli ja sekoita se jogurtin joukkoon. Lisää raastettu sitruunankuori, murskattu valkosipulinkynsi ja tahini. Sekoita tasaiseksi kastikkeeksi ja anna maustua hetki viileässä.
Vaihe 4. Valmista kasvissose.
Kun kasvikset ovat valmiit, kaada ne tehosekoittimeen. Purista paahdetun valkosipulin pehmenneet kynnet ulos kuoristaan ja lisää ne mukaan. Surauta soseeksi, kunnes rakenne on samettinen.
Vaihe 5. Paahda kaali.
Laita kaalilohkot airfryeriin ja paahda180 asteessa noin 15 minuuttia, kunnes reunat ovat rapeutuneet ja pinta saanut väriä.
Vaihe 6. Tarjoile.
Levitä lämmin kasvissose lautaselle, nosta päälle paahdettu kaali ja viimeistele jogurttikastikkeella. Tarjoile heti.
Jaa resepti myös kaverille!
Resepti: VeggieVibe AirFryer
Lue myös:
- Onko tässä maailman paras suklaakakku? – Mehukas, täyteläinen ja helppo tehdä
- Kanapullat ovat hyviä, mutta odotas kun pyöräytät ne lopuksi tässä kastikkeessa.
- 4 herkullista leivonnaista ilman sokeria ja vehnäjauhoja – Kokeile näitä terveellisiä herkkuja
- Korvapuustifocaccia on laiskan leipurin unelma – ei vaivaamista, mutta älyttömän pehmeä lopputulos
- Muistatko kotitaloustunnin kauralastut? Näin niistä tulee paljon herkullisempia
- Älä heitä perunoita pois heti, jos niihin ilmestyy ituja
- Yritätkö välttää vaahtoa olutta kaataessa? Teet juuri päinvastoin kuin kannattaisi
- Kääri Fazerina-suklaata lehtitaikinaan – Tätä herkkua et halua missata!
- Maistuisiko makoisa aamiainen ilman lisättyä sokeria? – Omena-vanilja-kauraletut
- Mummo teki omenahillon aina aivan sileäksi – juuri tällaisena minäkin siitä tykkään
- Mieti kahdesti ennen kuin nappaat ilmaisen maistiaisen kaupassa
- Näin valmistat hotelliaamiaiselta tutun herkullisen munakkaan kotona
- Annikki-mummo tekee puolukkapiirakan aina näin – yksinkertainen ohje on pitänyt pintansa
- ”Eläkeläisten kakku” on Ruotsissa rakastettu klassikko – katso helppo ohje
- Näitä rieskoja teen silloin, kun leipä on päässyt loppumaan – helppoa ja nopeaa
- Puolukkamehusta tuli entistä parempaa, kun hoksasin maustaa sen näin
- Sienestäjät ovat innostuneet tästä säilöntätavasta – kokeile sinäkin
- Pörrääkö keittiössä banaanikärpäsiä? Jätä tämä yöksi pöydälle
- Syksyinen aurinkopuuro syntyy kirpeästä marjasta – lopputulos on ihanan kuohkea
- Oletko maistanut köyhän miehen lakkahilloa? Näin se tehdään