Laita joka ilta sitruunaviipaleita yöpöydällesi – lue millaisia terveysvaikutuksia sillä voi olla

Sitruunalla on ehkä kaikista hedelmistä raikkain tuoksu.

Happamalla sitruunalla on useita positiivisia vaikutuksia terveyteen ja hyvinvointiin. Tiesitkö, että sinun ei välttämättä tarvitse syödä sitruunaa, jotta saat hyödyt sen terveysvaikutuksista. Kaikki tietävät, että hedelmät ja vihannekset sisältävät ravinteita, joita tarvitsemme päivittäin. Hedelmäkorit näyttävät myös ihanilta ja ne koristavat kotia erinomaisesti. Sitruunalla on kuitenkin vahva terveydellinen vaikutus ilman, että edes syöt sen.

Ohje: leikkaa joka ilta sitruunaviipaleita sänkysi viereen, esimerkiksi yöpöydän päälle. Pidä ne siinä yön ylitse, kun nukut ja tutkija kertoo näiden asioiden tapahtuvan kehollesi:

– Sitruuna puhdistaa ilmaa ja tekee huoneesta raikkaan tuoksuisen – Sitruuna parantaa hengitystäsi ja voi jopa ehkäistä vilustumista sekä lieventää astmaa – Sitruuna lievittää myös krapulaa ja heräät pirteämpänä – Energiatasosi nousevat ja tunnet olosi pirteämmäksi koko päivän ajan, sillä unen laatusi on parantunut. (Vinkki: sitruuna toimii paremmin kuin yksikään energiajuoma!)

Tällä niksillä saat luultavasti nopeasti positiivisia vaikutuksia elämänlaatuusi!

Katso myös:

LAITA SITRUUNANKUORET KANTAPÄIDESI PÄÄLLE YÖN AJAKSI — AAMULLA JALKASI KIITTÄVÄT SINUA

Lähde: Newsner.com

LUE MYÖS: