Kynsien pienetkin muutokset voivat olla vihjeitä terveydentilastasi.

Oletko koskaan jäänyt tuijottamaan kynsiäsi ja miettinyt, miksi ne yhtäkkiä näyttävät oudoilta – lohkeilevat, kellastuvat tai saavat kummallisia viivoja? Kynnet kertovat paljon enemmän kuin arvaisi, ja usein kyse on ihan harmittomista jutuista – mutta joskus ne voivat vihjata myös siitä, mitä kehossa oikeasti tapahtuu.

  1. Hauraat ja lohkeilevat kynnet
    Kynnet, jotka lohkeilevat ja halkeilevat helposti, ovat todella yleinen harmi. Useimmiten kyse on ihan arkisesta syystä – kynnet kuivuvat ja kastuvat vuorotellen esimerkiksi tiskatessa tai siivotessa. Joskus taustalla voi olla myös kilpirauhasen vajaatoiminta tai raudanpuute.
  2. Pehmeät tai taipuisat kynnet
    Jos kynnet tuntuvat enemmän purukumilta kuin kynsiltä, syy voi olla liika kemikaalialtistus (puhdistusaineet, kynsituotteet, kynsilakanpoistoaineet). Myös B-vitamiinien, kalsiumin tai rasvahappojen puute voi olla osasyyllinen.
  3. Lohkeilevat kynnet
    Jos kynnet napsahtelevat poikki vähän väliä, syynä voi olla mekaaninen rasitus. Jos lohkeilua näkyy myös varpaankynsissä, kannattaa selvittää mahdollinen raudanpuute.
  4. Harjanteet kynsissä
    Pystysuuntaiset “aallot” kynsissä kuuluvat yleensä luonnolliseen ikääntymiseen. Vaakasuorat viivat sen sijaan voivat joskus viitata vakavampiin sairauksiin, kuten munuaisongelmiin.
  5. Keltaiset kynnet
    Useimmiten syypää on kynsilakka tai pieni infektio. Jos keltaisuus ei katoa, voi taustalla olla esimerkiksi kynsisieni, kilpirauhasongelma tai psoriasis.
  6. Mustat viivat
    Näyttävätkö kynnet siltä kuin niiden alla olisi pieniä tikkuja? Useimmiten kyse on vammasta – kynsi on saanut kolhun.
  7. Valkoiset täplät
    Usein merkki sinkin puutteesta – mutta voivat johtua myös pienistä vammoista tai allergiasta.
  8. Puuttuvat puolikuut
    Näkyykö kynsien tyvessä puolikuuta? Jos ei, ei syytä paniikkiin – ne voivat olla vain ihon peitossa. Jos puolikuut kuitenkin katoavat yllättäen tai muuttuvat punaisiksi, kannattaa tarkistuttaa asia lääkärillä.

Jos kynsien muutokset ovat jatkuvia, äkillisiä tai niihin liittyy kipua, tulehdusta tai muita oireita, hakeudu ammattilaisen arvioon.

Oletko bongannut jonkin näistä merkeistä omista kynsistäsi? Jaa kokemuksesi Facebookissa!

Lähde: Healthline

Aiheet Hyvinvointi kynnet Terveys Terveys ja hyvinvointi vinkit