”Karkkipussi vai sipsipussi?” – Tämä auttaa sinua valitsemaan
Monet suomalaiset aprikoivat kaupassa, palkitsisivatko itsensä pussillisella karkkia vai sipsiä.
Valinnalla on yllättävän suuri ero kalorimääriä tarkasteltaessa: tyypillisessä sipsipussissa on nimittäin merkittävästi enemmän kaloreita kuin vastaavan painoisessa karkkipussissa.
Uusi Suomi-verkkolehden selvityksessä esimerkkituotteina olivat Lumipantteri-karkit ja Taffelin tavallinen sipsipussi. Sipsipussin paino on 325 grammaa ja Lumipantteripussin paino puolestaan 350 grammaa – painot ovat siis lähes samat.
Sipsipussissa on 1787 kilokaloria ja hieman painavammassa Lumipantteripussissa on 1320 kaloria. Sipsipussin kalorimäärä on siis reilusti suurempi kuin vastaavan karkkipussin. Aikuisten kalorisaantisuositus on 2000 – 3000 kaloria päivässä, joten yhdestä sipsipussista voi saada koko päivän energiatarpeensa tyydytettyä!
Katso myös:
Lisää terveyteen ja laihdutukseen liittyviä juttuja
Lähde: UusiSuomi
Kierrätysvapaita ilmaiskierroksia tai 5000 käteistä
- Tuohi – Turvallinen ja luotettava
- Ei kierrätystä!
- Voitot tilille minuutissa
- Valmista nopea ja suussa sulava Nutella-mukikakku mikrossa – valmistuu vain 3 minuutissa
- Tämä kylpyhuoneen esine on jopa vessanpyttyä likaisempi – kosket siihen joka päivä
- 7 arkista asiaa, joita ei kannata säilyttää kylpyhuoneessa
- Syö itsesi iloiseksi – nämä 5 vihannesta kohentavat mielialaa
- Näin pelastat nuupahtaneet vihannekset – moni ei tiedä tätä niksiä
- Näihin kaikkiin riittää tämä yksi öljy – 14 arkista käyttötapaa, jotka yllättävät
- Onko seksihalut hukassa? Nämä 11 ruokaa voivat herättää ne uudelleen
- 7 terveyshyötyä, joita saat lisäämällä pinaattia ruokavalioosi
- Älä heitä banaaninkuorta pois – näin voit hyödyntää sitä ihonhoidossa
- Kahvi ja aamiainen samassa lasissa – testaa tämä 5 minuutin smoothie
- Älä heitä puruja pois – kahvinpuru on arjen superaine
- Lisäsin makaroonilaatikkoon yhden ainesosan ja koko perhe otti santsikierroksen
- Tätä juomaa kannattaa nauttia iltaisin juuri ennen nukkumaanmenoa – vaikutus voi yllättää
- Kaada ämpäriin betoni ja lisää kolme puista tikkua – nerokas idea
- Hiero sitruunaa saunan oveen – tulos saa hieraisemaan silmiäsi!
- Näitä 5 vihannesta kannattaa syödä – ja näitä viittä vain hyvin harkiten
- Mummon vanha konsti pelastaa tummuneet hopeakorut hetkessä
- Näin saat uuninlasin kiiltämään – tarvitset vain kaksi asiaa keittiön kaapista
- Näin valmistat kotitekoisen laihdutusveden – saat litteämmän vatsan jo kolmessa päivässä
- Näin saat takan lasin kirkkaaksi ilman pesuaineita – niksi joka yllättää
