”Karkkipussi vai sipsipussi?” – Tämä auttaa sinua valitsemaan
Monet suomalaiset aprikoivat kaupassa, palkitsisivatko itsensä pussillisella karkkia vai sipsiä.
Valinnalla on yllättävän suuri ero kalorimääriä tarkasteltaessa: tyypillisessä sipsipussissa on nimittäin merkittävästi enemmän kaloreita kuin vastaavan painoisessa karkkipussissa.
Uusi Suomi-verkkolehden selvityksessä esimerkkituotteina olivat Lumipantteri-karkit ja Taffelin tavallinen sipsipussi. Sipsipussin paino on 325 grammaa ja Lumipantteripussin paino puolestaan 350 grammaa – painot ovat siis lähes samat.
Sipsipussissa on 1787 kilokaloria ja hieman painavammassa Lumipantteripussissa on 1320 kaloria. Sipsipussin kalorimäärä on siis reilusti suurempi kuin vastaavan karkkipussin. Aikuisten kalorisaantisuositus on 2000 – 3000 kaloria päivässä, joten yhdestä sipsipussista voi saada koko päivän energiatarpeensa tyydytettyä!
Katso myös:
Lisää terveyteen ja laihdutukseen liittyviä juttuja
Lähde: UusiSuomi
Voita joulumatka Berliiniin kahdelle – arvo 1896€!
- Vastaa muutamaan nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa joulumatkan Berliiniin kahdelle!
- Palkinto sisältää mm. neljä yötä hotellissa aamiaisineen, lennot Helsinki-Berliini-Helsinki sekä jouluaaton ja joulupäivän illalliset.
- Kurkku yllättää jälkiruoassa – raikas ja kevyt resepti
- Kokeile jotain uutta: uuniperunat cashew-tahnalla
- Paahda valkosipuli ja tee siitä pehmeä levite – täydellinen leivän tai kasvisten kanssa
- Kaalista ja makaroneista syntyy unkarilainen klassikko – ripottelisitko päälle pippuria vai tomusokeria?
- Banaanileivän maku ja koostumus paranee raastamalla tätä vihannesta taikinaan
- Aroniahillo yllättää monipuolisuudellaan – kokeile nämä 3 makuyhdistelmää
- Marja-aronia muuttuu lastenkin suosikiksi tällä reseptillä – testaa makea kiisseli
- Kääri aasialainen täyte salaatinlehteen – näin säästät kaloreissa mutta et maussa
- Päivällinen syntyi yllättäen Pringleseistä – maku yllätti positiivisesti
- Juotko päivittäin tätä tuttua juomaa? – Hyötyä jopa aivoille saakka
- Sipuli nousi jälleen suosioon tämän reseptin myötä – lusikoi kastike ja kääri folioon
- Näillä pienillä arkisilla teoilla voit puolittaa ruokahävikin
- Tämä marja hurmaa yhä useammat – antioksidantteja jopa tuplasti mustikkaan verrattuna
- Tee itse söpö Labubu-kakku – helppo ja trendikäs hahmokakku
- Tiesitkö tämän hampaiden harjauksesta? 5 tapaa, joita suuhygienisti ei suosittele
- Leivo terveellisempi porkkanakakku ilman sokeria ja vehnäjauhoja – Nam!
- Nämä omenaviinerit ovat tämän syksyn hitti – helppo ohje lehtitaikinasta
- Suolaisesta pannukakusta tuli tämän reseptin myötä koko perheen suosikki
- Aloin ripotella ruokasoodaa kasveihini – siitä olikin yllättävän paljon apua
- Banaani voi olla erityisen hyvä valinta tietyille riskiryhmille
