Kanan rintafilettä hunajaisessa curry marinadissa, kasvisvartaat ja maissia
Marinadi kanan rintafileelle (4-6 kpl) – Valmistusaineet
- Rypsiöljy, 1 dl
- Hunaja, 1 rkl
- Suola, 2 tl
- Paprika, jauhe
- Curry, jauhe
- Sitruuna, puolikas (mehu)
- Chili, rouhe
Marinadi kanan rintafileelle (4-6 kpl) – Valmistusohje
- Tee Marinadi
- Maista marinadia
- Virittele marinadia oman makusi mukaan
- Laita kanan rintafileet ja marinadi pakastepussiin
- Pyörittele / Painele kanoja pakastepussissa
- Laita pakastepussit jääkaappiin
- Anna kanan maustua marinadissa yön yli
- Sivele grillatessa marinadia kanan pintaan
- Herkuttele
Kasvisvartaat – Valmistusaineet
- Tomaatti
- Kesäkurpitsa
- Sipuli
Kasvisvartaat – Valmistusaineet
- Laita grillitikut likoamaan, 1- tunti käyttöä
- Pilko raaka-aineet reilun kokoisiksi paloiksi
- Laita raaka-aineet grillitikkuihin
- Sivele grillatessa marinadia vartaisiin
- Herkuttele
Vinkkejä
- Liotetut grillitikut kestävät paremmin grillausta
- Lisää enemmän chiliä, jos haluat potkua marinadiin
- Pakastepussissa kanat marinoituvat tasaisesti
Kierrätysvapaita ilmaiskierroksia tai 5000 käteistä
- Tuohi – Turvallinen ja luotettava
- Ei kierrätystä!
- Voitot tilille minuutissa
- Syö itsesi iloiseksi – nämä 5 vihannesta kohentavat mielialaa
- Näin pelastat nuupahtaneet vihannekset – moni ei tiedä tätä niksiä
- Näihin kaikkiin riittää tämä yksi öljy – 14 arkista käyttötapaa, jotka yllättävät
- Onko seksihalut hukassa? Nämä 11 ruokaa voivat herättää ne uudelleen
- 7 terveyshyötyä, joita saat lisäämällä pinaattia ruokavalioosi
- Älä heitä banaaninkuorta pois – näin voit hyödyntää sitä ihonhoidossa
- Kahvi ja aamiainen samassa lasissa – testaa tämä 5 minuutin smoothie
- 12 parasta aamupalaa, joilla päivä lähtee rullaamaan
- Proteiinipiikki aamulla – onko aamiaisen merkitys muuttunut?
- Korvasin kerman tällä – lohikeitosta tuli yllättäen perheen lemppari
- Älä heitä puruja pois – kahvinpuru on arjen superaine
- Lisäsin makaroonilaatikkoon yhden ainesosan ja koko perhe otti santsikierroksen
- Tätä juomaa kannattaa nauttia iltaisin juuri ennen nukkumaanmenoa – vaikutus voi yllättää
- Kaada ämpäriin betoni ja lisää kolme puista tikkua – nerokas idea
- Hiero sitruunaa saunan oveen – tulos saa hieraisemaan silmiäsi!
- Näitä 5 vihannesta kannattaa syödä – ja näitä viittä vain hyvin harkiten
- Mummon vanha konsti pelastaa tummuneet hopeakorut hetkessä
- Näin saat uuninlasin kiiltämään – tarvitset vain kaksi asiaa keittiön kaapista
- Näin valmistat kotitekoisen laihdutusveden – saat litteämmän vatsan jo kolmessa päivässä
- Näin saat takan lasin kirkkaaksi ilman pesuaineita – niksi joka yllättää
