Iloisia uutisia: Tässä asiassa kahvi päihittää jopa vihannekset
Kahvilla on todettu viimeaikoina paljon positiivisia terveysvaikutuksia.
Se näyttää ehkäisevän mm. Alzheimerin tautia, Parkinsonin tautia ja kakkostyypin diabetesta. Lisäksi on selvinnyt, että kahvi päihittää terveellisyydessään myös useimmat kasvikset – ainakin, jos terveellisyyttä mitataan antioksidanttipitoisuudella. Kahvia tutkineen ranskalaisen tutkimusjohtajan Astrid Nehligin mukaan parista kupillisesta kahvia saa peräti 80 % päivän antioksidanttitarpeesta. Vastaavia polyfenoli-antioksidantteja saa yleisimmistä kasviksista vain 10 % päivän tarpeesta. Antioksidantit mm. puolustavat elimistöä tauteja vastaan ja ehkäisevät solujen ennenaikaista vanhenemista. Tarkoittaako tämä että kasvikset voi jättää pois ja korvata ne kahvilla? Ei suinkaan. Kasviksista saat paljon tärkeitä hivenaineita, vitamiineja ja kuituja joita kahvissa ei ole lainkaan. Jaa juttu Facebookissa, jos tämä on mielestäsi erinomainen uutinen!Lähde: Iltalehti
LUE MYÖS:
Vuoden kovin tarjous: 60 kierrätysvapaata ilmaiskierrosta – vain 1 eurolla!
- Talleta 1€
- Saat heti 60 ilmaiskierrosta Reactoonz 100 -peliin!
- Ei kierrätysvaatimuksia!
- Kasvata bataattia kotona – tökkää hammastikut ja laita vesilasiin
- Laita keväällä ämpäri raparperin päälle – saat selvästi maukkaamman sadon
- Painele kananjauheliha tortillaan – syntyy rapea herkku caesarsalaatin mauilla
- Näin teroitat veitsen helposti ilman veitsenteroitinta – käytä tätä astiaa
- Violetti pasta saa upean värinsä punakaalista – kastike on koko jutun juju
- Taiteilin paahtoleivästä nämä upeat lohialkupalat – vieraat ihastuivat
- Kastele talouspaperi ja ripottele päälle chiansiemeniä – katso videolta, mitä muutamassa päivässä tapahtuu
- 7 kasvia, jotka kannattaa istuttaa pihalle – auttavat pitämään sääsket poissa pihaltasi
- Paista pellillinen pannaria ja kääri sisälle suolaiset täytteet – täydellinen brunssille
- Annin viljaton leipäohje sai somen sekaisin päivässä – tarvitset vain 3 ainesosaa
- Tämän puuron takia moni suuntaa hotelliaamiaiselle – ohje nyt kaikkien saatavilla
- Peruna ja bataatti saavat kilpailijan: tästä juureksesta syntyy vielä herkullisemmat ranskalaiset
- Kahdesta juustosta syntyy uunissa herkullinen ja rapsakka naposteltava
- Lisään kanapullataikinaan jatkossa purkin tätä – tulee paljon maukkaampia ja mehevämpiä
- Kurkun menekki kasvoi meillä hurjasti tämän japanilaisen ohjeen myötä
- Mummon muusijauheesta syntyy herkullinen ruoka – vuoka tyhjeni alta aikayksikön
- Mummo leipoi pääsiäispöytään aina tätä pannaria – katso herkullinen ohje
- Suomalaiset äänestivät suosikkimämminsä – tämä vei viime vuonna ylivoimaisen voiton
- Helppo ja herkullinen kakku vain kolmesta aineksesta – täydellinen tarjottava
- Sipuli muuttuu karamellisoituna todelliseksi herkuksi – kokeile näitä kahta valmistustapaa
