Herkullinen, mutta terveellinen suklaa-crumble kruunaa viikonlopun aamiaisen

Valmista herkullinen ja terveellinen suklaamuru, jota voit nauttia sellaisenaan tai vaikkapa jogurtin ja marjojen kera. Ihana herkku syntyy helposti ja kruunaa viikonloppuaamiaisen. Tämä on lisäksi terveellistä ja ei sisällä lainkaan lisättyä sokeria, joten voit herkutella hyvällä omatunnolla. Bongasimme tämän ihanan reseptin Instagramista terveellisetherkut-tililtä.
Tarvitset:
- 1 kananmuna
- 1 dl kaurahiutaleita
- 0,5 tl kardemummaa
- Vajaa 0,5 dl kaakaojauhetta
- 1 banaani
Tee näin:
- Muussaa banaani haarukalla. Lisää loput ainekset ja sekoittele.
- Paista tilkassa öljyä ensin letuksi ja sitten murustele se puulastalla.
- Nauti crumble esimerkiksi vaniljajogurtin ja tuoreiden marjojen kanssa.
Katso resepti videolta:
Jaa tämä ihana aamupalavinkki kavereillesikin!
TUOHIRULLASTA KIERRÄTYSVAPAITA ILMAISKIERROKSIA TAI JOPA 5000€
- Ei kierrätysvaatimuksia!
- Tuohet tilille minuutissa
- Suomalaisen mutkaton nettikasino
- Syö tätä paheksuttua herkkua, jos haluat piristää seksielämääsi
- Tämä sitruunakakku on raikas kahvileipä ilman lisättyä sokeria
- 7 hyödyllistä niksiä mökkeilijälle – Lue ja kokeile!
- Pakasta pölyrättisi ja 5 muuta yllättävää siivousniksiä kesään
- Tämä helppo kastike saa sinut unohtamaan valmispurkit lopullisesti
- 3 kesäherkkua, joilla on valkaiseva vaikutus hampaisiisi
- Pelasta puinen leikkuulauta näillä vinkeillä
- Tämän takia laitan valkosipulin aina mikroon ennen ruoanlaittoa
- 7 tapaa hyödyntää tätä kirpeää luonnonherkkua
- Tökkää tikku perunaan ja pyöräytä raastinta vasten – kesän näyttävimmät potut syntyy näin
- Älä heitä puruja pois – kahvinpuru on arjen superaine
- Lisäsin makaroonilaatikkoon yhden ainesosan ja koko perhe otti santsikierroksen
- Tätä juomaa kannattaa nauttia iltaisin juuri ennen nukkumaanmenoa – vaikutus voi yllättää
- Banaanikärpäset vihaavat tätä tuttua tuoksua – yksi ripaus riittää
- Hiero sitruunaa saunan oveen – tulos saa hieraisemaan silmiäsi!
- Näitä 5 vihannesta kannattaa syödä – ja näitä viittä vain hyvin harkiten
- Näin saat uuninlasin kiiltämään – tarvitset vain kaksi asiaa keittiön kaapista
- Näin valmistat kotitekoisen laihdutusveden – saat litteämmän vatsan jo kolmessa päivässä
- Mummon vanha konsti pelastaa tummuneet hopeakorut hetkessä
- Näin saat takan lasin kirkkaaksi ilman pesuaineita – niksi joka yllättää