Valmista herkullinen ja terveellinen suklaamuru, jota voit nauttia sellaisenaan tai vaikkapa jogurtin ja marjojen kera. Ihana herkku syntyy helposti ja kruunaa viikonloppuaamiaisen. Tämä on lisäksi terveellistä ja ei sisällä lainkaan lisättyä sokeria, joten voit herkutella hyvällä omatunnolla. Bongasimme tämän ihanan reseptin Instagramista terveellisetherkut-tililtä.

Tarvitset:

  • 1 kananmuna
  • 1 dl kaurahiutaleita
  • 0,5 tl kardemummaa
  • Vajaa 0,5 dl kaakaojauhetta
  • 1 banaani

Tee näin:

  1. Muussaa banaani haarukalla. Lisää loput ainekset ja sekoittele.
  2. Paista tilkassa öljyä ensin letuksi ja sitten murustele se puulastalla.
  3. Nauti crumble esimerkiksi vaniljajogurtin ja tuoreiden marjojen kanssa.

Katso resepti videolta:

Jaa tämä ihana aamupalavinkki kavereillesikin!