Herkullinen, mutta terveellinen suklaa-crumble kruunaa viikonlopun aamiaisen
Valmista herkullinen ja terveellinen suklaamuru, jota voit nauttia sellaisenaan tai vaikkapa jogurtin ja marjojen kera. Ihana herkku syntyy helposti ja kruunaa viikonloppuaamiaisen. Tämä on lisäksi terveellistä ja ei sisällä lainkaan lisättyä sokeria, joten voit herkutella hyvällä omatunnolla. Bongasimme tämän ihanan reseptin Instagramista terveellisetherkut-tililtä.
Tarvitset:
- 1 kananmuna
- 1 dl kaurahiutaleita
- 0,5 tl kardemummaa
- Vajaa 0,5 dl kaakaojauhetta
- 1 banaani
Tee näin:
- Muussaa banaani haarukalla. Lisää loput ainekset ja sekoittele.
- Paista tilkassa öljyä ensin letuksi ja sitten murustele se puulastalla.
- Nauti crumble esimerkiksi vaniljajogurtin ja tuoreiden marjojen kanssa.
Katso resepti videolta:
Jaa tämä ihana aamupalavinkki kavereillesikin!
LUE MYÖS:
1 EUROLLA 30 KIERRÄTYSVAPAATA ILMAISKIERROSTA
- Talleta 1€
- Saat heti 30 ilmaiskierrosta peliin Le Bandit
- Ei kierrätysvaatimuksia!
- Syö näin – ja saat jopa 10 vuotta lisää elinaikaa
- Tässä herkussa epäonnistuminen kuuluu asiaan – ja juuri siksi se on saanut somen sekaisin
- Kolme maukasta ideaa karjalanpiirakoiden päälle – juhlista piirakkapäivää herkutellen
- Punaviinit läikkyvät helposti varsinkin pikkujouluissa – näin pääset tahroista eroon
- Syksyn flunssa-aalto kaataa nyt monet – nämä 14 ruokaa auttavat kehoa taistelemaan vastaan
- Vanhan ajan puolukka-porkkanapiirakka hurmaa mehevyydellään – täydellinen syysherkku
- Ällöttääkö ajatus julkisesta vessasta? Tämä tieto voi muuttaa mielesi
- Sateinen syksy melkein pilasi valkoiset kenkäni – tämä seos palautti alkuperäisen värin hetkessä
- Tee ravintorikkaat leivät avokadosta ja täytä ne tonnikalalla – Terveellistä ja hyvää
- Taivaalliset uuniperunat: Helpoista raaka-aineista syntyy mehukas kokonaisuus
- Porkkanat alkoivat maistua meidän perheessä vasta, kun opin valmistamaan ne tällä tavoin
- Näin saat ikkunat kirkkaiksi ilman pesuaineita – testasin ja yllätyin tämän kikan tehokkuudesta
- Anopin vinkistä heitin tiskiainetabletin pyykkikoneeseen – vihdoin pääsin eroon ikävästä ongelmasta
- Teini maistoi nakkilasagnea kaverilla – nyt sitä pyydetään meillä viikoittain
- Punajuuri ei sovi kaikille – vältä liiallista käyttöä, jos kuulut tähän riskiryhmään
- Säilytätkö näitä jääkaapissa? Niiden paikka ei ole siellä lainkaan
- Puolukan terveyshyödyt ovat vertaansa vailla – Lue miksi puolukkaa kannattaa syödä
- Lapsuudessani viili valmistettiin aina itse – huomattavasti halvempaa ja herkullisempaa
- Sekoita tätä mannapuuroon ennen keittämistä – maku paranee uskomattomasti
- 7 syytä syödä punajuurta useammin – tutkittu juttu
