Haluatko elää 96-vuotiaaksi? Mummo paljastaa salaisen ruokavalionsa
96-vuotias Betty vietti juuri syntymäpäiväänsä– samalla hän kertoi pitkän ikänsä salaisuuden.
Ovatko elämäntavat ratkaisevassa roolissa, kun puhutaan siitä kuinka vanhaksi ihminen todennäköisesti elää? 96-vuotias Betty White on asiasta eri mieltä, sillä hän kertoo eläneensä pitkään syömällä runsaasti hodareita ja juomalla vodkaa.
Whiten mukaan vodka ja prosessoitu liha ovat avain pitkään elämään.
Tämä ei kuitenkaan tarkoita sitä, että ihmisten tulisi juoda pullo vodkaa päivässä. 96-vuotiaan naisen väite ei ole kuitenkaan täysin tuulesta temmattu, sillä tutkimuksen mukaan kohtuullisesti alkoholia nauttivilla ihmisillä oli 20% pienempi todennäköisyys kuolla varhaisessa elämänvaiheessa. Samaan aikaan ei tule unohtaa optimistista elämänasennetta, joka on merkittävässä roolissa. ”Nauti elämästä. Asennoidu positiivisesti, äläkä negatiivisesti. Tämä kuulostaa niin kliseiseltä, mutta monet ihmiset etsivät asioita, joista he voivat valittaa sen sijaan, että sanoisivat: ”Hei tuo oli mahtavaa!” Hienojen asioiden löytäminen ei ole vaikeaa, kun yrität”, Betty toteaa. Tulisiko 96-vuotiaan Bettyn elämänohjeet ottaa vakavasti? Mielestäni on tärkeintä, että jokainen yksilö on ennen kaikkea onnellinen omien elämäntapojensa kanssa.Jaa juttu ystävillesi, jotka tulevat ilahtumaan tämänkaltaisesta tiedosta!
LUE MYÖS:
1€ = 10€ arvosta ilmaiskierroksia ilman kierrätystä!
- Talleta 1€
- Saat heti 50 ilmaiskierrosta Tuohi 1000 -peliin (arvo 0,20€ per kierros)!
- Ei kierrätysvaatimusta!
- Opin tämän ohjeen kreikkalaiselta ystävältäni – Aidot kreikkalaiset lihapullat
- Mummin paras raparperipiirakka kuuluu kesään – Nappaa helppo resepti talteen!
- Tämä maku vei minut hetkessä takaisin lapsuuden kesiin – mummo valmisti aina juhannukseksi
- Ripottele popcorninjyviä multaan ja odota pari viikkoa – yllätyt lopputuloksesta
- Muistatko tämän lapsuuden herkun? Kesäinen versio on vielä parempi
- Kesän paras perunasalaatti syntyy varhaisperunoista – sinappikastike tekee siitä erityisen
- Keititkö liikaa riisiä? Pyöräytä ylijäämistä herkulliset rieskat
- Täytä jalapenot ja kiedo ympärille pekonia – makuyhdistelmä toimii täydellisesti
- Pohjoisen perinneherkku juhannukseen – näyttää kummalliselta mutta maistuu taivaalliselta
- Älä lähde mukaan tähän makkaratrendiin – HK varoittaa vakavasta riskistä
- Suomalaisten aliarvostama marja on todellinen terveyspommi
- Lapsetkin ottivat santsikierroksen – kiitos Hanna Sumarin reseptin
- 90-luvun Raparperi-Riikka on kesän ihanin kakku – resepti kannattaa ottaa talteen
- Pekoniin käärityt lihapommit villitsivät grillaajat viime kesänä – nyt resepti leviää taas
- Näin houkuttelet punkkeja tietämättäsi – 8 yleistä virhettä luonnossa
- Kääri jauhelihan sisälle täyte ja pyörittelee lopuksi perunaraasteeseen – lopputulos on taivaallisen hyvä
- Monen mielestä tämä kala on jopa lohta parempaa – nyt on paras aika ostaa
- Metsästä löytyy juuri nyt täydellinen mauste graavilohelle – kokeile ennen kuin kausi loppuu
- Paras grillimakkara 2026 on valittu – voittaja hurmasi raadin
- Laiskan leipurin unelmasämpylät valmistuvat vartissa – ei vaivaamista eikä kohotusta
