Ei sokeria, vehnäjauhoja tai edes maitoa – terveellinen banaanikakku sulaa suussasi
Miltä kuulostaa ajatus terveellisestä ja herkullisesta kakusta – ei huonolta ainakaan minun mielestäni!
Tämä banaanikakku tai banaanitorttu on erittäin hyvä vaihtoehto ihmisille, jotka pitävät herkuttelusta mutta haluavat samalla pitää huolta terveellisistä elämäntavoista. Kakku ei sisällä lainkaan vehnäjauhoja tai lisättyä sokeria. Katso ohjeet alapuolelta.Tarvitset:
- 4 kypsää banaania
- 2,25 dl oliiviöljyä
- 4 kananmunaa
- 4 dl kaurahiutaleita
- 1,2 dl rusinoita
- 2 rkl leivinjauhetta
- Hieman kanelia, oman maun mukaan
Toimi näin:
- Sekoita banaanit, kananmunat ja öljy kunnes seos on tasaista. Sekoita joukkoon rusinat. Kaada lopuksi joukkoon kaurahiutaleet, kaneli ja leivinjauhe.
- Kaada seos voideltuun vuokaan ja ripottele päälle korppujauhoja tai kaurahiutaleita. Paista 180 asteessa 35 minuutin ajan. Valmista!
LUE MYÖS:
VUODEN KOVIN TARJOUS! SAAT 1 EUROLLA 50 KIERRÄTYSVAPAATA ILMAISKIERROSTA
- Talleta 1€
- Saat heti 50 ilmaiskierrosta peliin Book of Dead!
- Ei kierrätysvaatimuksia!
- Martat muistuttavat yhdestä rajasta, jonka jälkeen pakastin olisi syytä sulattaa piakkoin
- Näin teet kiusauksista maukkaampia – yksi tärkeä vaihe ei saa unohtua
- Pekoni saa lisää makua yhdellä pienellä lisällä – Harri Syrjäsen lyömätön vinkki
- Käytän lihapullataikinassa korppujauhojen sijaan näitä – lopputulos on paljon maukkaampi
- Arjen oivallus, joka helpottaa sipsinsyöjien elämää – kokeile ihmeessä
- Halpa ja helppo niksi talveen – hyödynnä käytetyt kahvinporot pihalla
- Tunnetko olosi väsyneeksi tai raskaaksi? – Tämä resepti on todellinen luonnollinen piristysruiske
- Kevyt ja aromikas punajuurisalaatti saksanpähkinöillä ja fetalla
- Jos kaapeistasi löytyy tällainen astia, heitä se heti pois
- Väärä puhdistustapa voi pilata television – moni tekee tämän tietämättään
- Tämä piirakka kerää kehut vuodesta toiseen uudenvuodenjuhlissa – teen sen jääkaapin jämistä
- Lukija vinkkasi yhdestä mausteesta graaviloheen – voi jestas, miten hyvää siitä tuli
- Helposti unohtuva kikka graavilohen kanssa – säästää sekä aikaa että rahaa jouluna
- Kaadoin tämän valmispussin makaronilaatikon sekaan – koko vuoka syötiin hetkessä tyhjäksi
- Annoin etikan vaikuttaa vessanpöntössä yön yli – en odottanut tällaista tulosta
- Pekka Haaviston lanttulaatikko saa kehuja kerta toisensa jälkeen – tallenna resepti
- Leivo tämä helppo yhden kulhon mausteisen ihana joulukakku
- Maailman paras saaristolaisleipä – juuri niin hyvää kuin nimi lupaa
- Isoäidin perunasalaatti katoaa pöydästä ennen vuoden vaihdetta – eikä sattumalta
- Tuttu valmistustapa pilaa nakkien maun ja kauniin värin
