Baletti on perinteinen klassinen tanssin laji, joka on vuosisatoja vanha. Balleriinat ovatkin perinteisesti olleet todella siroja ja pienikokoisia. Laji tunnetaan myös kovasta harjoittelusta ja kurinalaisesta elämäntyylistään.

Ammatti balettitanssija Scout Forsythe paljastaakin nyt youtubesta löytyvällä videolla mistä kaikesta hänen ruokavalionsa todellisuudessa koostuu. Sen lisäksi että hänen täytyy näytää sirolta on hänen saatava tarpeeksi energiaa päivittäisiin vaativiin harjoituksiin.

Every Meal Pro Ballerina Scout Forsythe Eats in a Day | On Pointe | Glamour

Scout kertoo aloittavan päivänsä vedellä ja nauttii sen jälkeen avocadoleivän uppomunalla. Lounaaksi valikoituu monesti kasviskeitto ja illallisella hän syö lohta ja kasviksia. Välipaloina hän nauttii hedelmiä tai marjoja.

Jaa uutinen kavereillesi!

Aiheet Artikkeli ballerina Laihdutus Maailmalla Ruokailu ruokavalio Terveys ja hyvinvointi