Baletti on perinteinen klassinen tanssin laji, joka on vuosisatoja vanha. Balleriinat ovatkin perinteisesti olleet todella siroja ja pienikokoisia. Laji tunnetaan myös kovasta harjoittelusta ja kurinalaisesta elämäntyylistään.

Ammatti balettitanssija Scout Forsythe paljastaakin nyt youtubesta löytyvällä videolla mistä kaikesta hänen ruokavalionsa todellisuudessa koostuu. Sen lisäksi että hänen täytyy näytää sirolta on hänen saatava tarpeeksi energiaa päivittäisiin vaativiin harjoituksiin.

Every Meal Pro Ballerina Scout Forsythe Eats in a Day | On Pointe | Glamour

Scout kertoo aloittavan päivänsä vedellä ja nauttii sen jälkeen avocadoleivän uppomunalla. Lounaaksi valikoituu monesti kasviskeitto ja illallisella hän syö lohta ja kasviksia. Välipaloina hän nauttii hedelmiä tai marjoja.

Jaa uutinen kavereillesi!

LUE MYÖS:

Vaihda jauheliha grillimakkaraan – näin syntyy kesän paras makaronilaatikko
Anna Pesonen |
kanamakaronilaatikko
Näillä vinkeillä paistat parhaimmat muurinpohjaletut
Anna Pesonen |
muurinpohjaletut
Jos pitäisi valita yksi marinadi, jota käyttää kaikkeen, se olisi tämä
Anna Pesonen |
grillimarinadi
Kun haluan päästä helpolla, teen mustikkapiirakan valmiiseen pullataikinaan
Anna Pesonen |
mustikkapiirakka
Varhaiskaali grillissä? Väitän, että tässä on kesän paras grillilisuke
Anna Pesonen |
varhaiskaali
Vältä nämä 6 virhettä – näin pidennät aurinkolasiesi käyttöikää
Anna Pesonen |
aurinkolasit
Varo tätä yleistä virhettä järvessä uidessasi – Elimistö voi reagoida voimakkaasti
Kaisa Mäki |
järvi
Mansikan ja halloumin liitto on vastustamaton – Vartissa valmista!
Kaisa Mäki |
halloumi-mansikkasalaatti
Suklaan ystävänä ihastuin tähän britapiirakkaan heti
Sara Koskinen |
suklainen-britapiirakka
Avattu nakkipaketti säilyy jääkaapissa yllättävän vähän aikaa
Kaisa Mäki |
sausage-2127682_1920
Aiheet Artikkeli ballerina Laihdutus Maailmalla Ruokailu ruokavalio Terveys ja hyvinvointi