5 ruokaa, joita luullaan usein terveellisiksi, mutta eivät valitettavasti sitä ole
Näitä ruokia saatat erehtyä luulemaan terveellisiksi!
BuzzFeed listasi viisi ruokaa, joita luullaan – tai joita mainosmiehet haluavat meidän luulevan – terveellisiksi, mutta jotka eivät sitä todellisuudessa ole.”Vähärasvainen maapähkinävoi”
Osa poistetuista rasvoista on itseasiassa terveellisiä. Rasvat on korvattu sokerilla ja muilla keinotekoisilla ainesosilla, joita on vaikea edes lausua.Dieetti- ja light-limut
Näitä juomalla voi tulla ylipainoiseksi ihan yhtälailla kuin normaalilimujakin kittaamalla. Makeutusaineet voivat sekoittaa kehosi sokeriaineenvaihduntaa, jolloin mm. verensokeria ja verenpainetta säätelevän hormonin toiminta voi häiriintyä. Makeutusaineilla makeutettujen limujen juojissa on myös todettu 30% enemmän masennusta.Erilaiset hedelmä-pähkinä-karkkisekoituspussit
Voivat näyttää terveellisiltä, mutta eivät sitä ole. Kannattaa syödä vain käsittelemättömiä pähkinöitä.Pureskeltavat C-vitamiinitabletit
C-vitamiini on itseasiassa happo (askorbiinihappo), minkä vuoksi se syövyttää hampaiden kiillettä jopa tehokkaammin kuin sokeri. Kannattaa siis ostaa mahdolliset C-vitamiinit nieltävinä pillereinä.Kuivatut hedelmät
Kuivatuissa hedelmissä on kolminkertaisesti kaloreita tuoreisiin hedelmiin verrattuna. Lisäksi kuivahedelmiin lisätään usein sokeria ja rikkiä jotta ne säilyisivät pidempään ja maustuisivat paremmilta. Pysy siis tuoreissa hedelmissä.Lähde: BuzzFeedYellow
LUE MYÖS:
Vuoden kovin tarjous: talleta 1€ ja saat 60 kierrätysvapaata ilmaiskierrosta!
- Talleta 1€
- Saat heti 60 ilmaiskierrosta Reactoonz 100 -peliin!
- Ei kierrätysvaatimuksia!
- Suuntaa katse terassille – tämä kannattaa tehdä jo maaliskuussa
- Älä kaada säilykekurkkujen lientä viemäriin – auttaa krapulaan ja moneen muuhunkin
- Osta paahtoleipää ja maustettua rahkaa – saat aikaan julmetun hyvät toastit
- Puhdista grilli talven jäljiltä – parhaat vinkit ruosteen ja lian poistoon
- Lounaan väliin jättäminen voi kostautua yllättävän nopeasti
- Älä tee pavlovaa isona – näin siitä tulee näyttävämpi
- Halpa raaka-aine, mutta lopputulos kuin ravintolassa
- Näin saat kaupan basilikasta satoa yhä uudelleen – kokeile jo keväällä
- Tuunaa makaronilaatikko turkkilaiseen tyyliin – herkullista vaihtelua klassikkoon
- Kevään kauneimmat kukat kotiin ja parvekkeelle – 4 helppohoitoista suosikkia
- Tämän puuron takia moni suuntaa hotelliaamiaiselle – ohje nyt kaikkien saatavilla
- Testaamisen arvoinen arkiruoka – valmistuu nopeasti ja maistuu kaikille
- Tämä perinneherkku haastaa karjalanpiirakat – syy löytyy mausta
- Peruna ja bataatti saavat kilpailijan: tästä juureksesta syntyy vielä herkullisemmat ranskalaiset
- Sekoita nämä kaksi tuttua herkkua – syntyy jotain aivan älyttömän hyvää
- Vappu Pimiän luottokakku syntyy ilman vatkainta – helppo resepti, jossa ei voi epäonnistua
- Moni vierastaa tätä arkiruokaa – mutta näin tehtynä se maistuu yllättävän hyvältä
- Kahdesta juustosta syntyy uunissa herkullinen ja rapsakka naposteltava
- Lisään kanapullataikinaan jatkossa purkin tätä – tulee paljon maukkaampia ja mehevämpiä
- Kurkun menekki kasvoi meillä hurjasti tämän japanilaisen ohjeen myötä
