3 tieteellisesti todistettua syytä siirtyä luomuruokaan – jokaisen kannattaa lukea tämä
Syötkö sinä jo luomuruokaa?
Tutkimustulosten mukaan luomuruoka todella on huomattavasti terveellisempää kuin normaaliin tapaan kasvinsuojeluaineiden ja lannoitteiden avulla kasvatettu ruoka.
Tässä kolme hyvää syytä siirtyä luomuruokaan.
1. Luomuruoassa on tutkimusten mukaan 20 – 40 % enemmän antioksidantteja kuin tavalliseen tapaan kasvatetussa ruoassa
Antioksidantit hidastavat kehon vanhenemista ja torjuvat mm. syöpiä.
2. Saat samalla rahalla yhtä paljon ravinteita
Luomuruoka on kyllä kilohinnaltaan kalliimpaa, mutta saat samalla rahalla vähintään yhtä paljon tärkeitä ravinteita ja hivenaineita.
3. Torjunta-aineiden välttäminen kannattaa
Kaikkia torjunta-aineiden aiheuttamia terveyshaittoja ei tunneta, mutta se tiedetään, että ne ovat hyvin haitallisia. Torjunta-aineet vaikuttavat erityisen haitallisesti sperman laatuun. Torjunta-aineilla käsitellyillä pelloilla kasvaneissa viljoissa on todettu myös korkeita raskasmetallipitoisuuksia, mm. kadmiumia. Kadmium on myrkky, jota esiintyy mm. tupakansavussa.
Katso myös:
Luomuherkkuja
Lisää ruokaan ja terveyteen liittyviä juttuja
Osallistu ilmaisturnaukseen ja nappaa jopa 300€ pelirahaa!
1. Rekisteröidy ilmaisturnaus-sivustollemme.
2. Liity käynnissä olevaan turnaukseemme.
3. Pelaa maksutta 150 kierrosta turnauspeliä leikkirahalla.
4. Voitot kerryttävät pistesaldoasi.
5. Viisi eniten pisteitä saanutta palkitaan!
- Some ja täydellisyyden illuusio
- Mutakakku suklaavaahdolla
- Tutkimuksen mukaan kahvilla on vaikutus maksa-arvoihin – yllättävä tulos!
- Tämän vuoksi miesten ja naisten krapulat ovat eri vahvuisia – yllättävä syy
- Onko pöydässäsi naarmuja? Näin poistat ne silitysraudan ja t-paidan avulla
- Tätä parempia ja rapeampia perunoita et saa mistään – ota resepti talteen
- Nainen laittaa palan taikinaa mikroon – tämä jälkkäri kypsyy vain minuutissa
- Ei ylimääräistä sokeria, maitoa tai jauhoja – tämä kookosleivos on herkuttelijan unelma
- Teriyaki-omenakanaa
- Säilytätkö ketsuppia oikein? Väärä säilytystapa saa sen pilaantumaan nopeammin
- 6 hedelmää, jotka turvottavat ja kerryttävät vatsaan ilmaa
- 5 ruokaa, jotka kerryttävät kehoon erityisen paljon selluliittia
- Lisää pyykkikoneeseen 2 raaka-ainetta – pyyhkeesi tuoksuvat raikkailta ja uusilta
- Kaada vehnäjauhoja tiskialtaaseen – isoäidin niksi toimii kiperässä tilanteessa
- Uutisankkuri Pirjo Nuotion jälkiruoka on hitti vuodesta toiseen – sitä syötiin jopa ”lattian kautta”
- 7 asiaa, joita tiskiaineella ei saisi missään nimessä tehdä: Ikäviä ja jopa kalliita seurauksia
- Tämä dieetti pudottaa painoa jopa useamman kilon viiden päivän aikana
- Tämä aines tekee lanttulaatikosta älyttömän hyvää – joulun hittiresepti on tässä
- Kääri kylmäsavulohi ja juusto pizzataikinan sisälle: niin nerokasta ja helppoa!
- Lisää tätä imellettyyn perunalaatikkoon ja saat upean maun – erinomaista joulupöytään
