3 syytä juoda enemmän punaviiniä

Punaviini on hyvästä terveydellesi.

Viikonloppuisin monilla on tapana rentouttaa arjen kiristämät hermot lasillisella alkoholia. Punaviini on tällöin erinomainen juomavalinta – tässä kolme syytä miksi. 3 syytä juoda enemmän punaviiniä:

1. Hoidat samalla sydäntäsi

Punaviinin sisältämät polyfenolit sydämesi ja verisuonesi terveinä – kohtuudella nautittuna toki. Tutkimusten mukaan punaviinin säännöllinen nauttiminen alentaa riskiä sairastua sydän- ja verisuonitauteihin.

2. Auttaa laihtumaan

Eräiden tutkimusten mukaan punaviinissä on ainesosia, jotka ehkäisevät rasvasolujen kasvamista. Älä siis tunne huonoa omaatuntoa viinilasillisestasi vaikka olisitkin laihdutuskuurilla.

3. Parantaa hampaiden terveyttä

Punaviini vahvistaa joidenkin tutkimusten mukaan hammaskiillettä. Terve hammaskiille ehkäisee bakteeri-infektioita ja reikiintymistä   Kippis sille!  

Lähde: MeNaiset

 

LUE MYÖS: