Huikea pizzapohja valmistuu vain kukkakaalista ja kananmunasta.

Tiesitkö, että voit valmistaa vähähiilihydraattisen ja rapean pizzapohjan vain kahdesta raaka-aineesta? Pohjaa varten tarvitset vain 450 g kukkakaalia ja kaksi kananmunaa.

Ohje:

  1. Esilämmitä uuni 200-asteiseksi
  2. Sekoita kukkakaalit tehosekoittimessa tasaiseksi massaksi
  3. Kypsennä massaa n. 5 minuuttia mikrossa
  4. Purista ylimääräinen neste massasta pois esimerkiksi keittiöpyyhkeen avulla
  5. Sekoita kananmunat ja kukkakaalimassa kulhossa tasaiseksi seokseksi
  6. Levitä massa leivinpaperilla päällystetylle uunipellille pizzapohjan muotoon
  7. Kypsennä 40 minuuttia
  8. Levitä täytteet
  9. Paista vielä n. 7 min 225 asteessa
  10. Herkuttele!

Katso kuvat alta inspiraatioksi ja nälän herättelemiseksi:

 

Katso myös:

Lisää helppoja reseptejä

Lisää pizzaherkkuja

Lisää kukkakaaliherkkuja

Lähde: Makuja

Kuva: USDA

LUE MYÖS:

Raikkaat ja kevyet mini juustokakut – vain 89 kaloria
Kaisa Mäki |
sitruunaleivos
Leivo omenoista jotain erilaista – Omenaruusut ovat kauniita ja helppo tehdä
Kaisa Mäki |
Omenaruusut
Vältä näitä 7 ruokaa, jos et halua hengityksesi haisevan
Sara Koskinen |
pahanhajuinen-hengitys
Oletko kokeillut näitä grillissä? Neljä erikoista vaihtoehtoa perinteisille grilliherkuille
Sara Koskinen |
grillaus
Jos kehitystä ei näy treeneistä huolimatta, tarkista nämä merkit
Sara Koskinen |
treenaaminen
Lipsahtiko ruokaan liikaa suolaa? Näillä kolmella niksillä pelastat tilanteen
Sara Koskinen |
suola
Jos sinulla on tapana kuoria raparperit, tässä nerokas käyttöidea kuorille
Sara Koskinen |
raparperin-kuoret
Ruokavirasto nostaa esiin riskin, joka unohtuu monelta leipoessa
Sara Koskinen |
kakku
Tietyt elintarvikkeet voivat pahentaa tai pitkittää siitepölyallergian oireita – katso lista
Sara Koskinen |
allergia
6 merkkiä, jotka kertovat liian vähäisestä rasvansaannista
Sara Koskinen |
margariini
Aiheet Artikkeli helpot kukkakaali Leivonta Pizza pohja Reseptit