Unohda jäätelö – tämä terveellinen välipala on uusi suosikkisi!
Kuva: YouTube/@iheartvegetables
Tässä on resepti, jota tulet tekemään uudestaan ja uudestaan! Marjainen jäädytetty jogurttilevy on raikas, terveellinen ja superhelppo herkku, joka valmistuu vain muutamassa minuutissa. Täydellinen välipala kesäpäivään, kevyt jälkkäri tai herkku silloin, kun tekee mieli jotain makeaa, mutta fiksua. Ja mikä parasta – tarvitset vain neljä ainesosaa!
Marjainen jäädytetty jogurttilevy
Ainekset:
- 2,5 dl kreikkalaista jogurttia
- 1–2 tl hunajaa tai vaahterasiirappia
- 1 dl tuoreita marjoja (esim. mansikoita, mustikoita, vadelmia)
- Pähkinöitä tai kookoshiutaleita
Valmistus:
- Sekoita jogurtti ja hunaja keskenään.
- Levitä seos leivinpaperin päälle ohueksi kerrokseksi (noin 0,5 cm).
- Ripottele marjat pinnalle ja halutessasi lisää granolaa, pähkinöitä tai kookoshiutaleita.
- Pakasta 3 tuntia tai kunnes levy on täysin jäässä.
- Riko paloiksi ja nauti heti!
Tee näin – katso videolta:
Pistä resepti jakoon kaverille ja laita jogurttilevy pakkaseen tekeytymään!
LUE MYÖS:
VUODEN KOVIN TARJOUS! SAAT 1 EUROLLA 50 KIERRÄTYSVAPAATA ILMAISKIERROSTA
- Talleta 1€
- Saat heti 50 ilmaiskierrosta peliin Book of Dead!
- Ei kierrätysvaatimuksia!
- Vaahdotettu kananmuna tekee pizzasta pehmeän ja proteiinipitoisen
- Ravitsemusterapeutit suosivat ihan tavallisia ruokia – näitä 8 he syövät lähes päivittäin
- Kysely paljastaa, mikä kotitöistä on suomalaisten inhokki
- Kun haluan varman ja helpon arkiruoan, teen tätä uunispagettia
- Luulitko tietäväsi kahvista kaiken? Tämä testi paljastaa totuuden
- Erityisesti miesten kannattaa huolehtia tästä vitamiinista – puutos voi näkyä myös makuuhuoneessa
- 5 ryhmää, joiden erityisesti kannattaa syödä nyt sesongissa olevaa veriapelsiinia
- Näin saat jogurttitölkin viimeisetkin rippeet käyttöön ilman saksia tai repimistä
- Moni säilöö jääkaapissa sinne kuulumattomia asioita – poista ainakin nämä
- Kokeilin ensi kertaa paljon kehuttua maton lumipesua – tämä moka olisi ollut kiva tietää etukäteen
- Moni pitää kotiaan turhan lämpimänä – tässä on ihannelämpötila
- Tämä piirakka kerää kehut vuodesta toiseen uudenvuodenjuhlissa – teen sen jääkaapin jämistä
- Jos kaapeistasi löytyy tällainen astia, heitä se heti pois
- Näin teet kiusauksista maukkaampia – yksi tärkeä vaihe ei saa unohtua
- Kaadoin tämän valmispussin makaronilaatikon sekaan – koko vuoka syötiin hetkessä tyhjäksi
- Vanhoille mummon papiljoteille löytyi vihdoin käyttötarkoitus – laitan aina kaksi pyykin sekaan
- Turhan tavaran hävittäminen on hyvä ajatus, mutta näiden 5 kohdalla kannattaa harkita kahdesti
- Toscanalainen lohi saa nyt kilpailijan – sama herkku valmistuu kanasta
- Säilytä kahvinporot ja ripottele ne tuhkien päälle – nerokas niksi tulisijan omistajille
- Isoäidin perunasalaatti katoaa pöydästä ennen vuoden vaihdetta – eikä sattumalta
