Nämä syksyiseen illalliseen täydellisesti sopivat täytetyt kurpitsat ovat sekä kauniita, että maukkaita. Jos haluat, voit leikata kurpitsoihin suun ja silmät ja saat halloweeniin soveltuvan version.

Ainekset:

  • 2 pientä kurpitsaa
  • 2 tl hunajaa
  • 1 tl sinappia
  • 3 rkl tuorepuristettua limettimehua
  • 1 rkl extra-neitsytoliiviöljy
  • suolaa maun mukaan
  • 1/4 tl savupaprikaa
  • 1/4 tl jauhettua inkivääriä
  • 50 g saksanpähkinöitä
  • 1 porkkana
  • 1 keltainen sipuli
  • 5 kynttä valkosipulia
  • 15 g persiljaa
  • 2 rkl extra-neitsytoliiviöljyä
  • 100 g kuivattuja karpaloita tai rusinoita
  • 2 rkl sitruunankuorta
  • 170g Riisiä
  • 0,5 l vettä
  • Jauhettu mustapippuri ja suola maun mukaan
  • 1/4 tl Provencen yritit
  • 1/4 tl Kumina
  • 30 g Parmesanjuusto tai kasvipohjainen juustovaihtoehto

Katso videolta valmistusohjeet:

Lue myös:

Edistä kesäkuntoon pääsyä liaäämällä tämä puhdistava juoma aamurutiiniisi
greippijuoma
Banaania ei kannata syödä tyhjään vatsaan – ei ole niin hyvä idea kuin voisi kuvitella
banaani
Vessan pesussa on kaksi vaihetta, joista moni ei ole edes kuullut
vessan-pesu
Ranskalaisesta sipulikeitosta inspiraationsa saaneet lihapullat valloittavat nyt maailmalla
lihapullat
Voiko tämä suosittu ruoka-aine vähentää miehisyyttä? – näin vastaa tutkijat
soija
Siirsin tämän kasvin makuuhuoneeseeni ja nukun heti paremmin
kasvi
Näitä siemeniä kehotetaan syömään 2 lusikallista päivittäin – tiedätkö miksi?
aamupala-siemenet
Vaahdotettu kananmuna tekee pizzasta pehmeän ja proteiinipitoisen
pizzapohja-kananmunasta
Ravitsemusterapeutit suosivat ihan tavallisia ruokia – näitä 8 he syövät lähes päivittäin
ravitsemusterapeutti
Kysely paljastaa, mikä kotitöistä on suomalaisten inhokki
vaihtaa-lakanat
 
Lataa lisää
Aiheet Artikkeli kasvisreseptit kasvisruoka kurpitsa Reseptit täytetyt kurpitsat