Jäin täysin koukkuun näihin wrappeihin – täyte on todella helppo tehdä

TikTokissa jaetaan jatkuvasti uusia arkiruokavinkkejä, mutta kaikki reseptit eivät jää oikeasti käyttöön. Tämä käyttäjä @stiina_makuja_ja_matkoja -tililtä löytynyt tonnikalawrap-resepti on kuitenkin sellainen, jota tekee mieli tehdä yhä uudelleen. Täyte on yllättävän yksinkertainen, mutta yhdessä tortillan, avokadon ja pinaatin kanssa siitä syntyy todella toimiva ja täyttävä lounas.

Tonnikalawrapit

Ainesosat

1 prk tonnikalaa
2 dl paksua maustamatonta jogurttia (esim. kreikkalaista)
1 rkl majoneesia (halutessasi)
½–1 rkl srirachaa
noin 1 rkl limen mehua
½ tl valkosipulijauhetta
kevätsipulia
suolaa
mustapippuria

Lisäksi

isoja tortillalettuja
pinaattia
avokadoa

Ohje

Vaihe 1. Valuta tonnikalasta neste pois. Lisää kulhoon tonnikala, jogurtti ja halutessasi majoneesi.

Vaihe 2. Sekoita joukkoon sriracha, limen mehu ja valkosipulijauhe. Mausta suolalla ja mustapippurilla.

Vaihe 3. Hienonna kevätsipuli ja lisää se täytteen joukkoon. Sekoita kaikki tasaiseksi.

Vaihe 4. Levitä tortillan päälle pinaatinlehtiä ja avokadosiivuja. Lisää päälle reilu lusikallinen tonnikalatäytettä.

Vaihe 5. Kääri tortilla wrapiksi ja tarjoile heti.

@stiina_makuja_ja_matkoja
Näitä tonnikalawrappeja mä voisin syödä vaikka joka päivä! Niin koukkuun mä olen näihin jäänyt. Ja olen kieltämättä syönyt näitä jo useampana päivänä, sillä nämä toimii hyvin myös mukaan otettavana lounaana. Iso suositus siis testata näitä! Ja laitahan tili seurantaan, jos haluat päästä mukaan herkuttelemaan arkiruuilla myös jatkossa. RESEPTI 1 prk tonnikalaa 2 dl (paksua) maustamatonta jogurttia (käytin kreikkalaista jogurttia) (1 rkl majoneesia) (Jos haluat kevyemmän version, niin tämän voi jättää myös pois) 1/2 – 1 rkl srirachaa Noin 1 rkl limen mehua ½ tl valkosipulijauhetta Kevätsipulia Suolaa ja mustapippuria Isoja tortillalettuja Pinaattia Avokadoa Aloitetaan valmistamalla täyte eli lisätään kulhoon tonnikala, jogurttia (ja halutessasi majoneesi), srirachaa, limen mehua, valkosipulijauhetta, suolaa ja mustapippuria. Lisätään joukkoon kevätsipulit ja sekoita täyte. Kootaan wrap eli lisätään ensin pohjalle pinaatinlehtiä, lisätään päälle avokadosiivuja ja tonnikalatäyte ja kääritään wrap. Meneekö testiin? #resepti #arkiruoka
♬ alkuperäinen ääni – Stiinan makuja ja matkoja

Resepti: Tiktok/stiina_makuja_ja_matkoja