Tätä parempaa munakasta ei saa mistään – reseptiä katsoessa tulee välitön nälkä
Tukeva ja monipuolinen aamiainen tarjoaa energiaa koko aamupäivän ajaksi.
Jokainen meistä on joskus valmistanut aamiaiseksi munakasta, johon on lisätty erilaisia täytteitä kuten vihanneksia ja sieniä.
Tämä kananmunista valmistettu rulla on erityisen maukas, sillä se sisältää kesäkurpitsan lisäksi cheddarjuustoa, kanaa ja kuohukermaa.
Löydät tarvittavat tiedot alapuolelta. :)
Tarvitset:
- 2 isoa kesäkurpitsaa
- 8 kananmunaa
- 6 dl cheddar-raastetta
- 3 kuutioitua kanan rintafilettä
- 2 salottisipulia hienonnettuna
- 1 valkosipulinkynsi hienonnettuna
- 1 rkl voita
- Suolaa ja pippuria maun mukaan
- 2 rkl vehnäjauhoa
- 1,8 dl kuohukermaa
- 3 dl kanalientä
- 2 rkl crème fraîchea
Löydät valmistusohjeet tältä videolta!
Jaa resepti Facebookissa, jos haluaisit maistaa tätä herkkua!
Voita robotti-imuri – arvo 499€!
- Vastaa kolmeen nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa robotti-imurin, jonka arvo on 499€!
- Kärsitkö ummetuksesta? Syö tätä illalla, niin vatsasi toimii aamulla
- Tutkimustulokset todistavat: Näitä pähkinöitä syömällä parannat ajattelukykyä
- 7 kuivattua elintarviketta, jotka pilaantuvat nopeammin kuin luulet
- Valmista mainiot vappumunkit uunissa ilman uppopaistamista
- Kevään 2024 hyvinvointikirjat
- Lisää nämä 5 maustetta ruokavalioosi: terveytesi kohenee ja voit paremmin
- 5 arkista ruokaa, jotka ovat todella haitallisia hampaillesi
- Näin valmistat mehupuristimen: tarvitset 2 limupulloa ja pari muuta asiaa
- Yle: Karkkipäivä onkin haitallinen lasten terveydelle – tässä 4 syytä
- Ihan paras peltileipä
- Maailman parhaat perunat: tämä resepti valtasi sosiaalisen median yhden yön aikana
- Leikkaa 1,5l-pullosta pala ja kiedo sen ympärille kuminauha: lopputulos on todella nerokas
- Mies naulaa 8 kuormalavaa yhteen: näin syntyy rento ja kotoisa oleskelutila
- 7 asiaa, joita tiskiaineella ei saisi missään nimessä tehdä: ikäviä seurauksia
- 10 ruokaa, joita kannattaa syödä joka päivä – puhdistavat erilaisia myrkkyjä kehostasi
- Muista tämä sääntö, kun harkitset itäneen perunan syömistä
- Nainen osti kaupan valmissalaatin: hän avasi pakkauksen ja hieraisi silmiään
- Tutkimus: näin viinin juominen ennen nukkumaanmenoa saattaa auttaa laihduttamisessa
- 9 tapaa vilkastuttaa aineenvaihduntaa ja polttaa kaloreita lähes huomaamatta
- Nauti näistä aineksista koostuva smoothie aamuisin: voi auttaa korkeaan verenpaineeseen