Talvi on aikaa, jolloin vastustuskykymme joutuu koetukselle. Kylmyys, kuiva ilma, auringonvalon puute ja liikkeellä olevat taudit nostavat sairastumisen riskiä merkittävästi.

Siksi kehosi tarvitsee vastustuskykyä ja hyvinvointia tukevia juomia. Tämä detox -juoma puhdistaa kehoasi ja tuo erinomaisen tuen vastustuskyvylle. Juoma sisältää runsaasti C-vitamiinia, antioksidantteja ja ruoansulatusta tukevia ainesosia. Lisäksi se laskee kehon tulehdusarvoja, jotka voivat olla tietämättä koholla.

Ainekset:

  • 1 tl hunajaa
  • 1 sitruuna
  • Ripaus jauhettua inkivääriä
  • 2,4 dl kuumaa vettä
  • Sitruunasiivuja

Valmistusohjeet:

Halkaise sitruuna ja purista mehut. Voit halutessasi käyttää myös toisen sitruunan. Lisää hunaja, vesi, inkivääri ja kuuma vesi. Anna juoman jäähtyä ja nauti!

Vastustuskykyä ja hyvinvointia tehostavat juomat ovat erinomainen keino pysyä terveenä vuoden ympäri.

Jaa resepti ystävillesi, jotta he välttyvät inhottavalta kausi-influenssalta!

LUE MYÖS:

Löytyykö kotoasi banaani ja vohvelirauta? Kokeile tätä herkkua
Sara Koskinen |
banaani-vohveliraudalla
Kieltämättä maukkaimmat kanavartaat – marinadi ja kastike ovat kaiken juju
Sara Koskinen |
kanavartaat
Lisää tätä ruokavalioosi – ruotsalaistutkimus löysi hyödyn punkkeja vastaan
Sara Koskinen |
punkki
Kikkakolmonen täytettyjen sienten grillaamiseen – täyte ei valu pois
Sara Koskinen |
herkkusienet
Suomalaiset hehkuttavat näitä halpistuotteita – moni päihittää kalliimmat vaihtoehdot
Sara Koskinen |
ostoskärry
Ilmestyikö kotiisi muurahaisia? Älä tee mitään ennen tätä
Sara Koskinen |
muurahainen
Voiko pullan leipominen olla helpompaa? Kokeile tätä peltipullaa
Sara Koskinen |
peltipulla
Nyt on kevään odotetuimman piirakan aika – näin helposti se valmistuu
Sara Koskinen |
parsapiirakka
Tämä pensas kannattaa istuttaa pihallesi – supermarja haastaa mustikan
Sara Koskinen |
hunajamarja
Pullonpalautuksesta voi saada enemmänkin rahaa – tee tämä yksi asia
Sara Koskinen |
pullonpalautus
Aiheet Diy juoma painonhallinta sitruuna