Tee banaanista ja hunajasta juoma, joka tepsii yskään – Näin valmistat sen
Kukaan ei luultavasti halua sairastua syksyllä flunssaan, mutta harva pystyy siltä kokonaan välttymään. Etenkin yskä voi olla rasittava vaiva, joka haittaa nukkumista ja tekee voinnista todella kehnon. Apteekista saatavilla olevat yskänlääkkeet eivät välttämättä ole kovin tehokkaita ja maksavat yllättävän paljon.
Valmista muutamasta ainesosasta juoma, joka auttaa yskään ja kurkkukipuun
Banaanilla ja hunajalla on keuhkoja ja kurkkua rauhoittavia ominaisuuksia, joita kannattaa hyödyntää flunssan iskiessä. Terveysjuomaa nauttimalla flunssan oireet lievittyvät ja paranet nopeammin. Parasta tässä on se, että juoma on äärimmäisen helposti valmistettavissa ja edullinen.
Tarvitset:
- 400 ml kiehuvaa vettä
- 2 kypsää banaania (ei ylikypsää)
- 2 rk hunajaa
Tee näin:
1. Kuori banaanit ja murskaa ne muovihaarukalla. Älä käytä metallista haarukkaa, sillä banaanit muuttuvat tuolloin ruskeammaksi.
2. Laita murskatut banaanit kattilaan ja lisää kiehuva vesi. Anna seoksenseistä 30 minuutin ajan.
3. Odota, kunnes seos on jäähtynyt ja lisää joukkoon hunaja. Muista pitää huolta, että juoma on viileää – hunaja menettää vaikutuksensa, kun sitä kuumennetaan.
4. Nyt juoma on valmis! Juo 4 kertaa päivässä, 100 ml kerrallaan ja tulet huomaaman eron parissa päivässä!
Lähde: healthonlinecentral.com
Lue myös:
1 EUROLLA 30 KIERRÄTYSVAPAATA ILMAISKIERROSTA
- Talleta 1€
- Saat heti 30 ilmaiskierrosta peliin Le Bandit
- Ei kierrätysvaatimuksia!
- Syö näin – ja saat jopa 10 vuotta lisää elinaikaa
- Tässä herkussa epäonnistuminen kuuluu asiaan – ja juuri siksi se on saanut somen sekaisin
- Kolme maukasta ideaa karjalanpiirakoiden päälle – juhlista piirakkapäivää herkutellen
- Punaviinit läikkyvät helposti varsinkin pikkujouluissa – näin pääset tahroista eroon
- Syksyn flunssa-aalto kaataa nyt monet – nämä 14 ruokaa auttavat kehoa taistelemaan vastaan
- Vanhan ajan puolukka-porkkanapiirakka hurmaa mehevyydellään – täydellinen syysherkku
- Ällöttääkö ajatus julkisesta vessasta? Tämä tieto voi muuttaa mielesi
- Sateinen syksy melkein pilasi valkoiset kenkäni – tämä seos palautti alkuperäisen värin hetkessä
- Tee ravintorikkaat leivät avokadosta ja täytä ne tonnikalalla – Terveellistä ja hyvää
- Taivaalliset uuniperunat: Helpoista raaka-aineista syntyy mehukas kokonaisuus
- Porkkanat alkoivat maistua meidän perheessä vasta, kun opin valmistamaan ne tällä tavoin
- Näin saat ikkunat kirkkaiksi ilman pesuaineita – testasin ja yllätyin tämän kikan tehokkuudesta
- Anopin vinkistä heitin tiskiainetabletin pyykkikoneeseen – vihdoin pääsin eroon ikävästä ongelmasta
- Teini maistoi nakkilasagnea kaverilla – nyt sitä pyydetään meillä viikoittain
- Punajuuri ei sovi kaikille – vältä liiallista käyttöä, jos kuulut tähän riskiryhmään
- Säilytätkö näitä jääkaapissa? Niiden paikka ei ole siellä lainkaan
- Puolukan terveyshyödyt ovat vertaansa vailla – Lue miksi puolukkaa kannattaa syödä
- Lapsuudessani viili valmistettiin aina itse – huomattavasti halvempaa ja herkullisempaa
- Sekoita tätä mannapuuroon ennen keittämistä – maku paranee uskomattomasti
- 7 syytä syödä punajuurta useammin – tutkittu juttu
