Tämä mauste korvaa suolan – terveellisempi ja maukkaampi vaihtoehto
Suolan käyttö on monelle arkipäiväinen tapa maustaa ruokia, mutta liiallinen suolan saanti voi vaikuttaa haitallisesti terveyteen, kuten kohonneeseen verenpaineeseen. Onneksi on olemassa mausteita, jotka tuovat ruokaan makua ilman suolaa – ja yksi näistä on erityisen maukas ja terveellinen vaihtoehto.
Mikä mauste korvaa suolan?
Merileväjauhe on luonnollinen ja monipuolinen mauste, joka antaa ruoalle suolaista makua, mutta sisältää huomattavasti vähemmän natriumia kuin tavallinen pöytäsuola. Lisäksi se tarjoaa elimistölle tärkeitä mineraaleja, kuten jodia, magnesiumia ja kalsiumia.
Miksi vaihtaa suola tähän mausteeseen?
Suolan vähentäminen ruokavaliossa auttaa hallitsemaan verenpainetta ja vähentää sydän- ja verisuonisairauksien riskiä. Merileväjauhe antaa ruoalle miellyttävän suolaisen vivahteen ilman suolan haittoja. Se on myös täysin luonnollinen eikä sisällä keinotekoisia lisäaineita.
Miten käyttää merileväjauhetta?
Voit ripotella sitä salaatteihin, keittoihin, kasvisruokiin tai vaikka munakkaaseen. Pieni määrä riittää tuomaan makua, joten aloita varovasti. Merileväjauhe sopii myös hyvin mausteseoksiin ja marinadien joukkoon.
Kokeile ja maista!
Seuraavan kerran, kun haluat vähentää suolaa, kokeile lisätä merileväjauhetta – helppo, maukas ja terveellinen tapa maustaa ruokaasi.
Jaa tämä vinkki kaverille, joka haluaa vähentää suolaa helposti!
Lähde: Pacific Harvest
LUE MYÖS:
VUODEN KOVIN TARJOUS! SAAT 1 EUROLLA 60 KIERRÄTYSVAPAATA ILMAISKIERROSTA
- Talleta 1€
- Saat heti 60 ilmaiskierrosta peliin Reactoonz 100!
- Ei kierrätysvaatimuksia!
- Yllätä rakkaasi naistenpäivänä tällä helpolla herkulla – tarvitset vain kaksi ainesosaa
- Hedelmäiset viinerit ovat täydellinen herkku kevääseen – valmistuvat helposti voitaikinasta
- Takuuvarma tapa saada lohesta pehmeä ja mehevä
- Asettele cannellonit vuokaan näin – syntyy upea hunajakennopasta
- Ensimmäinen kasvisruoka, joka maistui koko perheelle – pyysivät tekemään uudestaan
- Hannen helppo uunipasta kerää kehuja – valmistuu vain muutamasta raaka-aineesta
- Jokaisen voita käyttävän kannattaa tietää tämä kikka – tekee kaikesta paremman makuista
- Tarjosin juhlissani tätä porokakkua – moni pyysi reseptin saman tien
- Tämä määrä alkoholia ei tee hyvää aivoille – moni pitää sitä silti kohtuullisena
- Olen kokeillut lukemattomia reseptejä, mutta tällä syntyy ylivoimaisesti paras mutakakku
- Pullataikina pilataan usein tällä yleisellä virheellä – tekee pullista kovia
- Muistatko tämän kotitaloustuntien klassikon? Näin teet siitä vielä herkullisemman
- Anoppi teki minulle heidän perinneherkkua, josta en ollut koskaan kuullut
- 1900-luvun alun keittokirjoista kuuluisa kuivakakku – helppo ja raikkaan sitruksinen
- Testaamisen arvoinen arkiruoka – valmistuu nopeasti ja maistuu kaikille
- Tämä perinneherkku haastaa karjalanpiirakat – syy löytyy mausta
- Miksi tämä perinneresepti katosi vuosien varrella suomalaisten keittiöistä?
- Tämän puuron takia moni suuntaa hotelliaamiaiselle – ohje nyt kaikkien saatavilla
- Sekoita nämä kaksi tuttua herkkua – syntyy jotain aivan älyttömän hyvää
- Vappu Pimiän luottokakku syntyy ilman vatkainta – helppo resepti, jossa ei voi epäonnistua
