Oletko sokerilakossa? – Tämä suklaaleivonnainen on tehty sinulle
Terveellisempi elämä on monilla tavoitteena uuden vuoden lupauksissa. Moni kuitenkin kyllästyy jo heti ensimmäisen kuukauden jälkeen, kun elämästä puuttuu herkuista nautiskelu. Leipoa voi kuitenkin myös hieman terveellisemmin, jättämällä valkoinen sokeri pois leipomuksista. Tämä suklainen torttu saa makeutta omenasoseesta. Kokeilemisen arvoinen!
Ainekset:
- Pohja:
- 3 kananmunaa
- 1 dl sokeroimatonta omenasosetta
- 1 dl gl vaaleaa jauhoseosta
- 1 dl perunajauhoja
- 1 tl leivinjauhetta
- 0,5 dl kaakaojauhetta (makeuttamaton)
- 0,5 tl vaniljajauhetta
- Päälle:
- 1,5dl (Kaura)kermaa
- 1tl kaakaojauhetta (makeuttamaton)
- makutusainetta tai esim. kookossokeria maun mukaan
Valmistusohjeet:
- Vaahdota huoneenlämpöiset kananmunat kuohkeaksi vaahdoksi. Kääntele sekaan omenasose.
- Sekoita kuivat aineet keskenään. Lisää ne sitten siivilän läpi taikinaan käännellen.
- Vuoraa uunin pelti leivinpaperilla. Levitä taikina sentin paksuiseksi levyksi ja paista 175 asteessa n. 20-25 min.
- Anna pohjan jäähtyä. Irrota se leivinpaperista. Levitä pohjan päälle n. 1 dl omenasosetta.
- Valmista täyte: Vaahdota kerma ja lisää sekaan kaakaojauhe sekä makeutusaine.
- Levitä vaahto omenasoseen päälle. Leikkaa paloiksi.
- Voit koristella leipomuksen esim. raastamalla tummaa suklaata päälle.
Lähde: IG / terveellisetherkut
Lue myös:
- Tätä juomaa kannattaa nauttia joka aamu syksyllä – vaikutus yllätti tutkijatkin
- Säästin taatelin siemenen ihan uteliaisuuttani – siitä alkoi hauska kasvatuskokeilu
- Tanskalaiseen omenaherkkuun uppoaa puoli litraa leivänmuruja – ja miten hyvää siitä tuleekaan
- Kokenut martta neuvoo, miten haisevan tiskirätin saa taas raikkaaksi
- Hedelmäsalaatti säilyy jääkaapissa jopa viikon, kun teet sen näin
- Kokeile marinoida keitetyt munat – valitse neljästä mausta mieluisin
- Unohdettu kotiruoka 70-luvulta, joka kannattaisi ottaa takaisin menuun
- Tee taikina ennen nukkumaanmenoa ja jätä se pöydälle – anopin luotto-ohje sämpylöihin
- Kokkien 1–2–3-sääntö kannattaa painaa mieleen – toimii melkein kasvikselle kuin kasvikselle
- Kantarellipiirakan salaisuus on täytteessä – näin saat siitä ihanan mehevän
- Mieti kahdesti ennen kuin nappaat ilmaisen maistiaisen kaupassa
- ”Eläkeläisten kakku” on Ruotsissa rakastettu klassikko – katso helppo ohje
- Näin valmistat hotelliaamiaiselta tutun herkullisen munakkaan kotona
- Saaran terveellisemmät korvapuustipallot nousivat nopeasti suosioon – katso helppo ohje
- Annikki-mummo tekee puolukkapiirakan aina näin – yksinkertainen ohje on pitänyt pintansa
- Jälleen yksi edullinen ja maukas arkiruoka – hintaa annokselle jää vain noin 1,50 euroa
- Näitä rieskoja teen silloin, kun leipä on päässyt loppumaan – helppoa ja nopeaa
- Puolukkamehusta tuli entistä parempaa, kun hoksasin maustaa sen näin
- Unohdettu kotiruoka 70-luvulta, joka kannattaisi ottaa takaisin menuun
- Sienestäjät ovat innostuneet tästä säilöntätavasta – kokeile sinäkin