Rasvaiset ruoat ja krapula – yllättävä totuus vaikutuksesta
Pizza ja kebab kuuluvat monien väsyneiden juhlijoiden ruokavalioon.
Moni uskoo että rasvainen ruoka on parasta krapulanhoitoa, mutta kyseessä on itseasiassa vain sitkeä myytti. Rasvainen ruoka ärsyttää jo valmiiksi heikossa hapessa olevaa mahalaukkua ja voi aiheuttaa närästystä.
Pizzaa ja kebabia syömään jo ennen iltamia?
Pitäisikö rasvaisista herkuista sitten kokonaan luopua? Jos kokee niiden olevan oleellinen osa bileiltaa, niin ei välttämättä!
Rasvaisista mättöruoista voi olla itseasiassa hyötyä krapulan lieventäjinä jos ruoat syö ennen alkoholin nauttimista. Tämä selittyy sillä, että ruokien sisältämä rasva tekee mahalaukun pinnalle eräänlaisen suojakalvon jonka läpi alkoholi ei imeydy niin nopeasti. Lisäksi mahalaukussa oleva ruoka hidastaa alkoholin imeytymistä muutenkin.
Jos krapula on kuitenkin jo osunut kohdalle, niin siihen auttaa vain kaksi asiaa: lepo ja riittävä nesteytys (veden juominen).
Katso myös:
Lisää ruokaan ja terveyteen liittyviä juttuja
Lähde: UusiSuomi / Independent
Voita 1000€ lahjakortti Ikeaan!
- Vastaa muutamaan nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa 1000€ lahjakortin Ikeaan!
- Frozen Aperol Spritz
- Sinkkiä tulisi löytyä jokaisen ruokavaliosta tai lisäravinnepurkista – syy on tässä
- Otatko vain pari sipsiä? Tämän vuoksi se voi olla suuri virhe
- Nauti viikoittain ripaus kardemummaa – näin se vaikuttaa painoon
- 5 ravintoainetta, joita etenkin naisten tulisi saada tarpeeksi
- Heitätkö sipulinkuoret roskiin? 6 syytä miksi tämä on suuri virhe
- Pilvikananmunat eli Cloud Eggs – näyttävä ja helppo aamiaisherkku
- Juo punajuurimehua – 4 tapaa, joilla se auttaa kehoasi
- Näin aktivoit kehon toiminnon, joka pitää hoikkana ja ehkäisee monia sairauksia
- Tämän vuoksi sinun kannattaa lisätä kahvin sekaan keltuainen – maku yllättää
- 7 asiaa, joita tiskiaineella ei saisi missään nimessä tehdä: Ikäviä ja kalliita seurauksia
- Juo tätä juomaa aamuisin: voit paremmin ja paino putoaa huomaamatta
- Leikkaa limupullosta pala ja kiedo sen ympärille kuminauha: Lopputulos on nerokas
- Maailman parhaat perunat: Resepti valtasi sosiaalisen median yhdessä yössä
- 5 ruokaa, jotka kerryttävät kehoon erityisesti selluliittia
- Laita imurin suuttimen päähän tyhjä vessapaperirulla – hyvä kikka
- Tee keväisin 6 asiaa raparperille – se kasvaa paremmin ja tuottaa enemmän satoa
- Sano hyvästi hyttysparvelle — istuta nämä 7 kasvia ja saat viettää kesäsi rauhassa
- Lisää pyykkikoneeseen 2 raaka-ainetta – pyyhkeet alkavat tuoksumaan raikkailta ja uusilta
- Ystäväni hieroo grillikalteriin puolikasta sipulia – tein saman, kun hän paljasti miksi
