Rasvaiset ruoat ja krapula – yllättävä totuus vaikutuksesta
Pizza ja kebab kuuluvat monien väsyneiden juhlijoiden ruokavalioon.
Moni uskoo että rasvainen ruoka on parasta krapulanhoitoa, mutta kyseessä on itseasiassa vain sitkeä myytti. Rasvainen ruoka ärsyttää jo valmiiksi heikossa hapessa olevaa mahalaukkua ja voi aiheuttaa närästystä.Pizzaa ja kebabia syömään jo ennen iltamia?
Pitäisikö rasvaisista herkuista sitten kokonaan luopua? Jos kokee niiden olevan oleellinen osa bileiltaa, niin ei välttämättä! Rasvaisista mättöruoista voi olla itseasiassa hyötyä krapulan lieventäjinä jos ruoat syö ennen alkoholin nauttimista. Tämä selittyy sillä, että ruokien sisältämä rasva tekee mahalaukun pinnalle eräänlaisen suojakalvon jonka läpi alkoholi ei imeydy niin nopeasti. Lisäksi mahalaukussa oleva ruoka hidastaa alkoholin imeytymistä muutenkin. Jos krapula on kuitenkin jo osunut kohdalle, niin siihen auttaa vain kaksi asiaa: lepo ja riittävä nesteytys (veden juominen).Katso myös:
Lisää ruokaan ja terveyteen liittyviä juttuja
Lähde: UusiSuomi / Independent
LUE MYÖS:
- Teini halusi kerrankin itse kokata – helppo pizzapasta oli herkullinen löytö
- Näistä suurimoista syntyy ihanan rouhea kaurapuuro – oletko jo testannut?
- Tämä pikalasagne pelasti taas maanantain – valmistuu alle puolessa tunnissa
- Tämä persikkapiirakka on kaikkea, mitä hyvältä piirakalta toivon – mehevä, raikas ja ihanan rapea päältä
- Kahvipavusta voi kasvattaa kauniin huonekasvin – perinteinen kaupan papu ei kuitenkaan kelpaa
- Kääri limen siemen kosteaan talouspaperiin – näin kasvatat siitä kauniin huonekasvin
- Tiskikoneen ylä- ja alakoriin kuuluvat eri astiat – katso, täytätkö koneen oikein
- Ulkomailla tätä supermarjaa osataan arvostaa – Suomessa sato jätetään usein linnuille
- Teen kuivahtaneista leivistä ”makaronilaatikkoa” – kuulostaa oudolta, mutta toimii
- Rikotko munat aina kulhon reunaa vasten? Kokeile ensi kerralla tätä
- Mieti kahdesti ennen kuin nappaat ilmaisen maistiaisen kaupassa
- ”Eläkeläisten kakku” on Ruotsissa rakastettu klassikko – katso helppo ohje
- Näin valmistat hotelliaamiaiselta tutun herkullisen munakkaan kotona
- Annikki-mummo tekee puolukkapiirakan aina näin – yksinkertainen ohje on pitänyt pintansa
- Näitä rieskoja teen silloin, kun leipä on päässyt loppumaan – helppoa ja nopeaa
- Jälleen yksi edullinen ja maukas arkiruoka – hintaa annokselle jää vain noin 1,50 euroa
- Puolukkamehusta tuli entistä parempaa, kun hoksasin maustaa sen näin
- Saaran terveellisemmät korvapuustipallot nousivat nopeasti suosioon – katso helppo ohje
- Sienestäjät ovat innostuneet tästä säilöntätavasta – kokeile sinäkin
- Pörrääkö keittiössä banaanikärpäsiä? Jätä tämä yöksi pöydälle
