Rasvaiset ruoat ja krapula – yllättävä totuus vaikutuksesta
Pizza ja kebab kuuluvat monien väsyneiden juhlijoiden ruokavalioon.
Moni uskoo että rasvainen ruoka on parasta krapulanhoitoa, mutta kyseessä on itseasiassa vain sitkeä myytti. Rasvainen ruoka ärsyttää jo valmiiksi heikossa hapessa olevaa mahalaukkua ja voi aiheuttaa närästystä.Pizzaa ja kebabia syömään jo ennen iltamia?
Pitäisikö rasvaisista herkuista sitten kokonaan luopua? Jos kokee niiden olevan oleellinen osa bileiltaa, niin ei välttämättä! Rasvaisista mättöruoista voi olla itseasiassa hyötyä krapulan lieventäjinä jos ruoat syö ennen alkoholin nauttimista. Tämä selittyy sillä, että ruokien sisältämä rasva tekee mahalaukun pinnalle eräänlaisen suojakalvon jonka läpi alkoholi ei imeydy niin nopeasti. Lisäksi mahalaukussa oleva ruoka hidastaa alkoholin imeytymistä muutenkin. Jos krapula on kuitenkin jo osunut kohdalle, niin siihen auttaa vain kaksi asiaa: lepo ja riittävä nesteytys (veden juominen).Katso myös:
Lisää ruokaan ja terveyteen liittyviä juttuja
Lähde: UusiSuomi / Independent
LUE MYÖS:
VUODEN KOVIN TARJOUS! SAAT 1 EUROLLA 50 KIERRÄTYSVAPAATA ILMAISKIERROSTA
- Talleta 1€
- Saat heti 50 ilmaiskierrosta peliin Book of Dead!
- Ei kierrätysvaatimuksia!
- Kokeilin ruokasoodaa tehokkaampaa hajunpoistajaa jääkaappiin – eron kyllä huomasi
- Luulitko juomisen olevan hallinnassa? Nämä 5 asiaa kertovat muuta
- Popsi kourallinen manteleita päivässä – tukee terveyttä yllättävän monella tavalla
- Jäikö riisipuuroa yli? Pyöräytä siitä kaikkien rakastama pannari
- Teen tämän heti joulun jälkeen ja säästän ruokakuluissa pitkälle kevääseen
- Joululaatikot ja uudelleenlämmitys – tässä selkeä vastaus kysymykseen, jota moni miettii
- Maailman paras lakritsi tulee Suomesta – kuuluuko tämä sinun suosikkeihisi?
- Sinihomejuusto kakussa kuulostaa hullulta, mutta maku voittaa epäilykset heti
- Kaadoin tämän valmispussin makaronilaatikon sekaan – koko vuoka syötiin hetkessä tyhjäksi
- Outin tajuttoman hyvä piparitahna sopii täydellisesti riisipuuron, torttujen ja kakkujen päälle
- Tämä klassikkokakku kannattaa leipoa jouluksi – moni yllättyy, miten hyvältä se maistuu
- Maitohyllyltä löytyy tehokas ja edullinen apu joulusiivoukseen
- Helposti unohtuva kikka graavilohen kanssa – säästää sekä aikaa että rahaa jouluna
- Lukija vinkkasi yhdestä mausteesta graaviloheen – voi jestas, miten hyvää siitä tuli
- Raikas ja kermainen jälkiruoka valmistuu tuossa tuokiossa – sopii mainiosti myös joulupöytään
- Annoin etikan vaikuttaa vessanpöntössä yön yli – en odottanut tällaista tulosta
- Pekka Haaviston lanttulaatikko saa kehuja kerta toisensa jälkeen – tallenna resepti
- Leivo tämä helppo yhden kulhon mausteisen ihana joulukakku
- Maailman paras saaristolaisleipä – juuri niin hyvää kuin nimi lupaa
- Tein taatelikakun pellillä ja kuorrutin kastikkeella – perhe söi koko satsin kerralla
