Kääri kukkakaalin ympärille pekoni ja nämä ainekset – 30 min päästä mieletön ateria on valmis
Uusia reseptejä on aina mukava kokeilla!
Jauhelihalla ja pekonilla vuorattu kukkakaali voi kuulostaa erikoiselta, mutta tarkemmin ajateltuna ateria on itse asiassa nerokas, sillä se sisältää kaikki tarvittavat ravintoaineet. Katso alapuolelta kuinka eksoottinen ateria valmistetaan.Ainekset:
- 1 kokonainen kukkakaali
- 400 g naudan jauhelihaa
- 2 paprikaa
- 1 keltasipuli
- 2 rkl persiljaa
- 2 kananmunaa
- Suolaa
- Pippuria
- Chilihiutaleita
- Valkosipulijauhetta
- Sinappia
Tee näin:
1. Aloita leikkaamalla pala pois kukkakaalin kannasta, jotta se asettuu tasaisesti. Keitä kukkakaalia 10 minuutin ajan vedessä, johon on lisätty suolaa. 2. Lisää kulhoon jauheliha, paprika, sipuli, persilja ja kananmunat. Mausta suolalla, pippurilla, chilihiutaleilla, valkosipulijauheella ja sinapilla. Sekoita huolellisesti. 3. Vuoraa jauheliha kukkakaalin ympärille, niin että se näyttää pallolta. 4. Rullaa pekoni kukkakaalin ympärille ja paista 175 asteisessa uunissa 30 minuutin ajan. 5. Hyvää ruokahalua! :)LUE MYÖS:
1 EUROLLA 30 KIERRÄTYSVAPAATA ILMAISKIERROSTA
- Talleta 1€
- Saat heti 30 ilmaiskierrosta peliin Le Bandit
- Ei kierrätysvaatimuksia!
- Kahvinkeittimen puhdistus unohtuu monelta – tee tämä ennen seuraavaa pannullista
- Unohda veitsi – tämä niksi mullistaa tavan kuoria inkivääri
- Laitoin perunat uunivuokaan pystyyn – en ollut varautunut näin upeaan lopputulokseen
- Nämä 13 ruoka-ainetta auttavat ehkäisemään tulehdusta luonnollisesti
- Yhdistin kalapuikot, perunat ja muut aineet samaan vuokaan – jestas miten maukasta tuli
- Kanelia todellakin kannattaa ripotella puuron päälle – vaikutus on yllättävän suuri
- Ota tuorekelmu avuksi uunin puhdistukseen – saat paremman tuloksen vähemmällä vaivalla
- Ripottelin muffinipellin pohjalle tätä ennen paistoa – eikä vuokiin jäänyt rasvatahroja
- Luonnon oma detox – Nauti 3 päivänä ja huomaat eron
- Valmista tämä terveellinen, sokeriton ja jauhoton suklaakakku paistinpannulla
- Terveellistä, halpaa ja nopeaa – Toivot, että olisit kuullut tästä reseptistä aiemmin!
- Kokeile lisätä nämä kaksi makua muusiin – tuloksena paras muusi ikinä
- Jauhelihan maku paranee huomattavasti, kun muistat tämän ennen paistoa
- Ethän kaada pastan keitinvettä viemäriin? Syy yllätti kokeneenkin kotikokin
- Aloin maustaa salaatin näillä – nyt meillä syödään vihdoin lautasmallin mukaan ilman valitusta
- Kaveri vihjasi, miten voin ostaa kaupasta savulohta jopa puoleen hintaan – nyt ei ole kyse punalaputetuista tuotteista
- Maista tätä possukastiketta kerran – ja ymmärrät, miksi se oli ennen kaikkien suosikki
- Italialaistyylinen arkiruoka, joka sujahtaa uuniin muutamassa minuutissa
- Näin syntyy täydellinen perunapihvi – yksinkertainen temppu tekee ihmeitä
- Lisään aina tätä jauhelihakastikkeeseen – maku on vertaansa vailla
