Nerokas niksi: Laita muutama jääpala yöpöydällesi – tämän vuoksi se kannattaa
Raikas sisäilma on avain laadukkaaseen uneen.
Moni pyrkii pitämään kotinsa miellyttävän tuoksuisena ja raikkaana, mutta perinteisten ilmanraikastimien ja tuoksukynttilöiden sijaan on olemassa yksinkertainen ja luonnollinen keino: jääpalat.
Tämä helppo menetelmä auttaa raikastamaan sisäilmaa ilman keinotekoisia kemikaaleja. Alla ohjeet, joiden avulla voit hyödyntää jääpaloja kotisi ilman raikastamiseen.
Tarvikkeet:
- Jääpalamuotti
- Vettä
- Halutessasi lisäaineita, kuten sitruunamehua, mintunlehtiä tai eteerisiä öljyjä
Näin teet luonnollisen ilmanraikastajan:
- Valmistele jääpalamuotti
Valitse haluamasi jääpalamuotti – perinteinen tai vaikkapa erikoisilla muodoilla varustettu. Pese ja kuivaa muotti huolellisesti ennen käyttöä. - Lisää tuoksua (valinnainen)
Voit antaa jääpaloille raikkaan tuoksun lisäämällä veteen muutaman tipan sitruunamehua, mintunlehtiä tai eteeristä öljyä. Esimerkiksi laventeli sopii makuuhuoneeseen rauhoittavan vaikutuksensa ansiosta. - Täytä vedellä
Kaada muotteihin puhdasta vettä – joko hanavettä tai suodatettua vettä. - Pakasta
Laita muotti pakastimeen ja anna jäätyä kunnolla, yleensä noin 4–6 tunnin ajan. - Asettele jääpalat huoneeseen
Kun jääpalat ovat valmiita, irrota ne muotista ja aseta ne kulhoon tai lautaselle haluamaasi huoneeseen. Muista valita astia, johon sulamisvesi voi kerääntyä siististi. - Nauti raikkaasta ilmasta
Jääpalat sulavat vähitellen huoneenlämmössä ja vapauttavat samalla raikkaan tuoksun. Vaihda jääpalat tarvittaessa tai käytä eri tuoksuyhdistelmiä eri huoneissa.
Raikkaassa sisäilmassa nukkuminen parantaa unenlaatua ja jaksamista!
LUE MYÖS:
- Muistatko vielä tämän kouluruoan? Somessa villitsevä resepti vie takaisin ala-asteelle
- Miksi ihmeessä emme enää tee tätä? Kuivahtanut leipä kannattaa hyödyntää näin
- Somessa leviävät videot paljastavat airfryerien ikävän seurauksen – tarkista omasi
- Lotan ideoima omenavanukas on pehmeä ja kanelinen – juuri sopiva syksyyn
- Hörppää tyrnishotti aamuisin – näin kehosi reagoi ravinteikkaaseen marjaan
- Tätä juomaa kannattaa nauttia joka aamu syksyllä – vaikutus yllätti tutkijatkin
- Säästin taatelin siemenen ihan uteliaisuuttani – siitä alkoi hauska kasvatuskokeilu
- Tanskalaiseen omenaherkkuun uppoaa puoli litraa leivänmuruja – ja miten hyvää siitä tuleekaan
- Kokenut martta neuvoo, miten haisevan tiskirätin saa taas raikkaaksi
- Hedelmäsalaatti säilyy jääkaapissa jopa viikon, kun teet sen näin
- Mieti kahdesti ennen kuin nappaat ilmaisen maistiaisen kaupassa
- ”Eläkeläisten kakku” on Ruotsissa rakastettu klassikko – katso helppo ohje
- Näin valmistat hotelliaamiaiselta tutun herkullisen munakkaan kotona
- Saaran terveellisemmät korvapuustipallot nousivat nopeasti suosioon – katso helppo ohje
- Annikki-mummo tekee puolukkapiirakan aina näin – yksinkertainen ohje on pitänyt pintansa
- Unohdettu kotiruoka 70-luvulta, joka kannattaisi ottaa takaisin menuun
- Jälleen yksi edullinen ja maukas arkiruoka – hintaa annokselle jää vain noin 1,50 euroa
- Näitä rieskoja teen silloin, kun leipä on päässyt loppumaan – helppoa ja nopeaa
- Puolukkamehusta tuli entistä parempaa, kun hoksasin maustaa sen näin
- Sienestäjät ovat innostuneet tästä säilöntätavasta – kokeile sinäkin