Näin syöt itsellesi valkoisemmat hampaat
Hampaiden valkaiseminen voi olla kalliskin operaatio.
Jos tyydyt hieman luonnollisempaankin jenkkihymyyn, niin voit kokeilla näitä tuttuja elintarvikkeita hampaidesi vaalentamiseksi!1. Banaani
Hiero banaaninkuoren sisäpintaa hampaitasi vasten. Kyllä kiiltää!2. Sitruuna
Purista puolikkaasta sitruunasta mehu ja purskuttele sitä suussasi. Sitruunan happamuus poistaa hampaisiisi kertynyttä kuona-ainetta. Huuhtele suusi hyvin äläkä harjaa hampaitasi heti sitruunaa suussa pidettyäsi – muuten kiille voi vaurioitua.3. Mansikka
Mansikka valkaisee hampaita luonnollisesti. Suosi siis mansikkaa vaikka smoothieissa.4. Rouskuvat vihannekset
Porkkanat, omenat, kaali, kurkku ja selleri ovat kaikki terveellisiä jo sinällään, mutta kun syöt niitä raakana niin saat hampaillesi myös tehokasta hoitoa. Rapeat vihannekset poistavat hampaistasi pinttymiä tehokkaasti. Pyri sen sijaan välttämään tai ainakin rajoittamaan näitä: Kahvi, limsat, tupakointi, punaviini ja tee.Katso myös:
Lisää ruokaan ja kauneuteen liittyviä juttuja
Lähde: Terve.fi
LUE MYÖS:
1 EUROLLA 30 KIERRÄTYSVAPAATA ILMAISKIERROSTA
- Talleta 1€
- Saat heti 30 ilmaiskierrosta peliin Le Bandit
- Ei kierrätysvaatimuksia!
- Näin syntyy täydellinen perunapihvi – yksinkertainen temppu tekee ihmeitä
- Johan alkoi parsakaalikin maistua meidän taloudessa, kun hoksasin kokeilla tätä tapaa
- Älä tartu vesilasiin heti sängystä noustua – hammaslääkäri varoittaa seurauksista
- Levitä raejuustoa pellille ja laita uuniin – kuulostaa oudolta, mutta ai että oli hyvää
- Tippuiko lasi tai astia lattialle? Älä tee tätä, vaikka se tuntuisi helpoimmalta ratkaisulta
- Litistä täyte taikinan päälle ja paista pannulla – näin teet helpot smash-dumplingit
- Tällä liuoksella lähtevät jopa pinttyneet punaviinitahrat ja homepilkut
- Kokeilin eri keinoja steariinitahroihin – vain tämä konsti osoittautui toimivaksi
- Hyödynsin karjalanpiirakoiden kuoritaikinan makeaan piirakkaan – tuli yllättävän hyvä yhdistelmä
- Pieni muutos perinteiseen lohisoppaan, ja koko kattila tyhjeni liemiä myöten
- Porkkanat alkoivat maistua meidän perheessä vasta, kun opin valmistamaan ne tällä tavoin
- Näin saat ikkunat kirkkaiksi ilman pesuaineita – testasin ja yllätyin tämän kikan tehokkuudesta
- Moni tekee tämän virheen tyhjentäessään tiskikonetta – ja vaarantaa huomaamattaan terveytensä
- Anopin vinkistä heitin tiskiainetabletin pyykkikoneeseen – vihdoin pääsin eroon ikävästä ongelmasta
- Teini maistoi nakkilasagnea kaverilla – nyt sitä pyydetään meillä viikoittain
- Punajuuri ei sovi kaikille – vältä liiallista käyttöä, jos kuulut tähän riskiryhmään
- Puolukan terveyshyödyt ovat vertaansa vailla – Lue miksi puolukkaa kannattaa syödä
- Säilytätkö näitä jääkaapissa? Niiden paikka ei ole siellä lainkaan
- Lapsuudessani viili valmistettiin aina itse – huomattavasti halvempaa ja herkullisempaa
- Sekoita tätä mannapuuroon ennen keittämistä – maku paranee uskomattomasti
