Lakritsipatukka vs. Fazerin Sininen -patukka – näin tutkija valitsisi
Olet lappaamassa ostoksiasi kaupan kassalle ja sitten se iskee: Makeanhimo. Alat miettiä: Ottaisinko kassan vieressä olevasta hyllystä pienen Fazerin Sininen -suklaapatukan vai lakritsipötkön?
Asiantuntija-arvio
UusiSuomi-lehden toimittaja päätti kysyä asiantuntijalta kumpi olisi terveellisempi valinta. Erikoistutkija Paula Hakala Kelalta toteaa, että tässä tapauksessa lakritsipatukka olisi terveellisempi vaihtoehto. Syy on yksinkertaisesti se, että lakritsipatukassa on paljon vähemmän kaloreita – noin kolmasosa suklaapatukan kalorimäärästä.
Toisaalta jos makeannälkäsi olisi suunnaton ja päättäisit ottaa monta patukkaa, niin silloin valinta ei ole aivan yhtä selvä. Lakritsissa ei nimittäin Hakalan mukaan ole mitään erityisen terveellistä – pikemminkin päinvastoin. Lakritsi voi mm. nostaa verenpainetta runsaasti syötynä. Etenkin tummassa suklaassa sen sijaan on useitakin terveydelle hyödyllisiä yhdisteitä.
Katso myös:
Lähde: UusiSuomi
Kuva: Fazer
Voita robotti-imuri – arvo 499€!
- Vastaa kolmeen nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa robotti-imurin, jonka arvo on 499€!
- Laita ruokalusikallinen kookosöljyä suuhusi ja purskuta: pääset eroon ikävästä vaivasta
- Tätä herkullisempaa annosta on todella vaikea valmistaa alle 10 minuutissa
- Nainen kaivertaa leipään reikiä ja lisää täytteet: vesi tulee kielelle, kun annos on valmis
- Näin saat eniten piristävää tehoa irti kahvistasi: 3 toimenpidettä
- Pääsiäisbuffetti
- Laita kananrinta ja kasvikset leivinpaperin sisälle ja kypsennä – Taivaallinen lopputulos
- 5 merkkiä, jotka kertovat ettet saa tarpeeksi D-vitamiinia – oireet voivat olla vakavia
- Nainen voi pahoin kuukausien ajan: syy selvisi heti, kun hän katsoi kahvinkeittimensä sisälle
- Nämä folionyytit ovat ensi kesän grillihitti – tarvitset vain 5 raaka-ainetta
- 5 tavallista esinettä, jotka keräävät runsaasti bakteereja keittiössä
- Pudota painoasi tämän juoman avulla: raaka-aineet löytyvät jo keittiöstä
- Tämän vuoksi ruokasoodaa ja leivinjauhetta ei saisi koskaan sekoittaa keskenään
- Tässä resepti, joka jokaisen terveellisesti herkuttelevan ihmisen kannattaisi kokeilla
- Tällä kikalla saat kaurapuurosta ihanan kuohkeaa ja ravinteikasta
- Italialainen pinaatti-perunavuoka – Et ole koskaan syönyt näin hyvää pinaattia
- Pekonikierteet valmistuvat hetkessä – herkullista suolaista naposteltavaa
- Nämä folionyytit ovat ensi kesän grillihitti – tarvitset vain 5 raaka-ainetta
- Käytätkö valurautapannua? 3 sääntöä, jotka sinun tulisi tietää
- Heitä sitruunajämät roskiksen sijasta astianpesukoneeseen: syy on yksinkertainen
- Mehevä juusto-valkosipulileipä on taivaallisen pehmeää ja herkullista – Kokeile ja et pety!