Laita hedelmäsekoitukset pussiin ja pakastimeen – tämän jälkeen voit valmistaa smoothien parissa minuutissa!
Tässä kiireiselle ihmiselle ratkaisu, jonka avulla voi nauttia terveellisistä välipaloista.
Kiireisenä ei ole välttämättä aikaa valmistaa terveellisiä välipaloja. Tämän reseptin voi kuitenkin esivalmistella esimerkiksi sunnuntaisin, jolloin on usein vapaa-aikaa. Marjat ja hedelmät säilyvät pakastimessa 6 kuukauden ajan.Ainekset smoothieihin:
Mansikka, Vadelma, Banaani
- 1 banaani
- 2 2/5 dl mansikoita
- 2 2/5 dl vadelmia
- 4 1/2 dl maitoa
Ananas, Mango, Banaani
- 2 2/5 dl ananasta
- 2 2/5 dl mangoa
- 1 banaani
- 4 1/2 dl maitoa
Kiivi, Omena, Banaani
- 2 2/5 dl kiiviä
- 2 2/5 dl omenaa
- 1 banaani
- 4 1/2 dl maitoa
Mustikka, Vadelma, Mansikka
- 2 2/5 dl mustikoita
- 2 2/5 dl vadelmia
- 2 2/5 dl mansikoita
- 4 1/2 dl maitoa
Katso tarkemmat valmistusohjeet yllä olevalta videolta!
Katso lisää Tasty -reseptejä tästä linkistä
LUE MYÖS:
1 EUROLLA 30 KIERRÄTYSVAPAATA ILMAISKIERROSTA
- Talleta 1€
- Saat heti 30 ilmaiskierrosta peliin Le Bandit
- Ei kierrätysvaatimuksia!
- Helpota flunssaa tällä kahvilla – yllättävän tehokas ja herkullinen apu
- Valmista mustikkaglögi itse – helppo ja ihanan marjaisa juoma talvi-iltoihin
- Testasin eri lenkkiä makkaraperunoihin – ja tästä tuli meidän uusi suosikki
- Tein makaronilaatikon nuudeleista – maku parani ja rakenne pehmeni ihanasti
- Älä enää keitä pastaa pelkässä suolavedessä – tällä niksillä maku paranee huomattavasti
- Makea banaanileivonnainen, joka sulaa suuhun kuin mutakakku
- Nainen liotti puukauhoja kiehuvassa vedessä – näky sai minut tekemään saman
- Levitä marinadi kaalin päälle ja paahda – tarjoile tämän taivaallisen soseen ja jogurttikastikkeen kanssa
- Lisää pororouhetta riisipuuroon – parhaat karjalanpiirakat, mitä olet koskaan syönyt
- Keittiömestari paljastaa yleisimmät virheet pastan keittämisessä – onneksi ratkaisu on yllättävän helppo
- Terveellistä, halpaa ja nopeaa – Toivot, että olisit kuullut tästä reseptistä aiemmin!
- Kokeile lisätä nämä kaksi makua muusiin – tuloksena paras muusi ikinä
- Jauhelihan maku paranee huomattavasti, kun muistat tämän ennen paistoa
- Ethän kaada pastan keitinvettä viemäriin? Syy yllätti kokeneenkin kotikokin
- Aloin maustaa salaatin näillä – nyt meillä syödään vihdoin lautasmallin mukaan ilman valitusta
- Kaveri vihjasi, miten voin ostaa kaupasta savulohta jopa puoleen hintaan – nyt ei ole kyse punalaputetuista tuotteista
- Maista tätä possukastiketta kerran – ja ymmärrät, miksi se oli ennen kaikkien suosikki
- Laitoin perunat uunivuokaan pystyyn – en ollut varautunut näin upeaan lopputulokseen
- Yhdistin kalapuikot, perunat ja muut aineet samaan vuokaan – jestas miten maukasta tuli
- Unohdetut klassikot: nämä retroherkut tekevät paluun
