Joskus arjen kiireisiin aamuihin kaipaa jotain, joka on helppoa, täyttävää ja valmista jo ennen kuin heräät. Mutta erityisesti viikonloppuaamuna on ihanaa istua valmiiseen pöytään ilman, että tarvitsee alkaa kokkailemaan heti silmät ristissä. Tämä yön yli tekeytyvä puuro tarjoaa juuri sen — vain kaurahiutaleita ja maitoa, ja aamiainen odottaa sinua valmiina jääkaapissa! Nerokkaan vaivatonta, mutta silti todella herkullista.

Mitä tarvitset:

  • 2dl kaurahiutaleita
  • 2dl maitoa (esim. kaura-, manteli tai lehmänmaito)

Valmistusohjeet

1. Kaada kaurahiutaleet ja maito purkkiin (esim. kannellinen lasipurkki tai pieni kulho). Sekoita hyvin ja sulje purkki.

2. Laita jääkaappiin tekeytymään vähintään 3 tunniksi – mieluiten yön yli.

3. Sekoita aamulla ja halutessasi lisää päälle tuoreita marjoja, kreikkalaista jogurttia ja pähkinöitä.

Jos tämä puuroresepti tekee sinun aamuistasi helpompia ja herkullisempia, jaa tämä kaverillekin!

Lähde: Feel Good Foodie

LUE MYÖS:

Harva tietää oikeasti, miksi paprikat ovat eri värisiä
Sara Koskinen |
paprikat
Pistikö ampiainen? Tämä vihannes helpottaa jomottavaa kipua
Sara Koskinen |
ampiainen
Mansikat säilyvät pidempään, kun teet tämän heti kotiin tullessa
Sara Koskinen |
mansikka
Vihtominen ei ole vain perinnejuttu – se tekee oikeasti hyvää
Kaisa Mäki |
sauna-only-3435549_1280
Kaveri teki näitä terassille, eikä hyttysistä ollut riesaa koko iltana
Sara Koskinen |
hyttyskarkotin
Ostatko silliä juhannukseksi? Tarkista tämä merkintä ensin
Sara Koskinen |
silli
Lättymestari antaa taikinan tekeytyä pari päivää – Katso myös muut vinkit parhaisiin lettuihin!
Kaisa Mäki |
letut
Suomeen levisi juomatrendi, joka jakaa mielipiteet – osa rakastaa, osa kauhistelee
Sara Koskinen |
Dirty-soda
Kuljetatko juomaveden kanistereissa mökille? Moni yllättyy tästä aikarajasta
Sara Koskinen |
vesikanisteri
Tutkimus: Yksi diagnoosi oli selvästi yleisin ennen suolistosyövän löytymistä
Sara Koskinen |
suolistosyopa-vatsakipu
Aiheet Aamiainen aamupala aamupuuro puuro yönylipuuro