Aamupuuro, joka on kuin marjapiirakka – herkullisempaa aamupalaa saa hakea

Kaipaatko vaihtelua aamupalaasi? Kokeile tätä erittäin hyvää aamupuuron korvaajaa. Tätä uunipuuroa voisi luulla marjapiirakaksi! Ravintoaineiltaan se on kuitenkin yhtä hyvä kuin kaurapuuro. Kokeile tätä ja aamusi alkaa paremmin! Voit tarjota tätä myös terveellisen välipalana kahvin kanssa.
Ainekset kahdelle:
- 1 banaani muussattuna
- 1,5 dl kaurahiutaleita
- 0,5 tl kardemummaa
- 1 rkl maapähkinävoita
- 3 dl vaniljanmakuista kauramaitoa
- reilusti pakastemarjoja päälle
Paista 200 asteessa 30 min
Tee näin:
Sekoita kaikki ainekset keskenään paitsi marjat. Laita vuokaan, lisää päälle reilusti pakastemarjoja ja paista 200 asteessa uunissa 30 minuuttia. Nauti!
Reseptin lähde: Instagram / terveelliset herkut
Kuva Rudy and Peter Skitterians Pixabaystä
Jaa helppo ja maukas aamupalaresepti kavereillesi!
TUOHIRULLASTA KIERRÄTYSVAPAITA ILMAISKIERROKSIA TAI JOPA 5000€
- Ei kierrätysvaatimuksia!
- Tuohet tilille minuutissa
- Suomalaisen mutkaton nettikasino
- Ostitko mansikat luomuna? Jos et, tee tämä niksi ennen kuin syöt
- Täytetyt perunaveneet – Kokeile ja et tule pettymään
- Mehukas ja maukas grillattu ananas – Tällä ohjeella tulee täydellistä
- Tee herkullinen varhaiskaalisalaatti grilliruoan kaveriksi
- Mies, juo joka päivä kupillinen tätä juomaa – erektiosta tulee isompi ja parempi
- 3 helppoa kikkaa, jotka saavat hampaasi näyttämään valkoisemmilta
- Tämä vihannes auttaa ampiaisen piston aiheuttamaan jomottavaan kipuun
- Oletko jo kokeillut raejuustojäätelöä? Tämä proteiinipommi valloittaa kesäherkuttelijat!
- Tämä herkullinen brasilialainen limonadi valmistuu muutamassa minuutissa
- Suolan avulla sain paistinpannuun taas tarttumattoman pinnan – näin tein sen
- Älä heitä puruja pois – kahvinpuru on arjen superaine
- Lisäsin makaroonilaatikkoon yhden ainesosan ja koko perhe otti santsikierroksen
- Tätä juomaa kannattaa nauttia iltaisin juuri ennen nukkumaanmenoa – vaikutus voi yllättää
- Banaanikärpäset vihaavat tätä tuttua tuoksua – yksi ripaus riittää
- Missä hedelmässä on eniten proteiinia? Vastaus voi yllättää!
- Hiero sitruunaa saunan oveen – tulos saa hieraisemaan silmiäsi!
- Näitä 5 vihannesta kannattaa syödä – ja näitä viittä vain hyvin harkiten
- Näin saat uuninlasin kiiltämään – tarvitset vain kaksi asiaa keittiön kaapista
- Näin valmistat kotitekoisen laihdutusveden – saat litteämmän vatsan jo kolmessa päivässä
- Mummon vanha konsti pelastaa tummuneet hopeakorut hetkessä