9 syytä, minkä vuoksi kannattaa juoda sitruunavettä aamuisin
Tiesitkö, että nauttimalla sitruunavettä aamuisin, pidät monet sairaudet loitolla?
Näistä syistä se kannattaa:
1. Sitruuna auttaa kehoasi poistamaan kuona-aineita.
Sitruuna tehostaa aineenvaihduntaa, jolloin ylimääräiset kuona-aineet poistuvat nopeammin kehostasi.
2. Sitruuna parantaa ihosi kuntoa.
Ylimääräisten kuona-aineiden ja kuolleiden solujen poistuessa iho näyttää ja tuntuu nuoremmalta.
3. Immuniteettijärjestelmäsi tehostuu.
4. Se tukee aivojesi toimintaa.
Sitruuna sisältää kaliumia ja magensiumia, mitkä auttavat hermostoa toimimaan paremmin.
5. Sitruuna tasapainottaa pH-arvojasi.
Sitruunahappo auttaa ruoansulatuksessa ja ehkäisee närästystä, turvotusta ja röyhtäilyä.
6. Se parantaa ruoansulatustasi.
7. Nopeuttaa paranemista.
Sitruuna sisältää runsaasti C-vitamiinia, joka suojelee ja korjaa kehoa, sekä ehkäisee masennusta.
8. Sitruuna auttaa laihduttamisessa.
Tutkimusten mukaan ihmiset, jotka käyttävät emäksistä ruokavaliota laihtuvat nopeammin.
9. Hengityksesi raikastuu.
Raikas sitruuna poistaa tunkkaisen hengityksen hajun.
Lähde: healthyfoodadvice.net
Voita robotti-imuri – arvo 499€!
- Vastaa kolmeen nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa robotti-imurin, jonka arvo on 499€!
- Ihan paras peltileipä
- Valmista itse parhaat ja rapsakat ranskalaiset – majoneesi levitetään ennen paistamista
- Valmista tämä herkullinen tiikerikakku paistinpannulla – terveellisempi herkku
- Leikkaa tomaatit viipaleiksi ja lisää päälle mausteet – saat herkullista naposteltavaa
- Sekoita 3 ainetta keskenään ja pääset luonnollisin keinoin eroon kainalo- ja säärikarvoista
- Juo herätessäsi lasillinen lämmintä vettä: 5 tapaa, joilla kehosi kiittää sinua
- Tee reikä perunaan ja tökkää siihen sitruunapuun oksa: lopputulos on ällistyttävän hyvä ja helppo
- Mantelipulla
- Nämä karkit pahimpia hampaille – hammaslääkäri ei pistäisi suuhunsa
- Kana-linssikeitto takatalven tappajaksi
- Maailman parhaat perunat: tämä resepti valtasi sosiaalisen median yhden yön aikana
- Leikkaa 1,5l-pullosta pala ja kiedo sen ympärille kuminauha: lopputulos on todella nerokas
- Mies naulaa 8 kuormalavaa yhteen: näin syntyy rento ja kotoisa oleskelutila
- 7 asiaa, joita tiskiaineella ei saisi missään nimessä tehdä: ikäviä seurauksia
- 10 ruokaa, joita kannattaa syödä joka päivä – puhdistavat erilaisia myrkkyjä kehostasi
- Muista tämä sääntö, kun harkitset itäneen perunan syömistä
- Nainen osti kaupan valmissalaatin: hän avasi pakkauksen ja hieraisi silmiään
- Tutkimus: näin viinin juominen ennen nukkumaanmenoa saattaa auttaa laihduttamisessa
- 9 tapaa vilkastuttaa aineenvaihduntaa ja polttaa kaloreita lähes huomaamatta
- Tee kauniit leivonnaiset käden käänteessä – Helpompaa kuin kuvitteletkaan