7 ihanaa asiaa, jotka tapahtuvat alkoholin lopettamisen jälkeen

Raittiutta kannattaa ainakin harkita – tässä seitsemän syytä.
Tässä tulevat syyt, miksi alkoholin juominen voi olla syytä lopettaa.
1. Alkoholittomuus on ehkä tehokkain dieetti ikinä
Monissa alkoholijuomissa – etenkin lonkeroissa ja siidereissä – on sokeria yhtä paljon kuin limsoissa. Sokerin lisäksi myös alkoholi itsessään on erittäin kaloripitoista, joten vaihtamalla drinksut vissyyn voit karistaa kiloja helposti.
2. Alkoholittomuuttasi kyseenalaistetaan paljon vähemmän kuin etukäteen oletat
He jotka kyselevät eniten lasisi sisällöstä ovat yleensä niitä tyyppejä joilla on itsellään alkoholiongelma. Täysraittius on nykyään varsin yleistä ja jopa trendikästä, etenkin nuorten keskuudessa.
3. Vieraille ihmisille puhuminen on yllättävän helppoa ilman alkoholiakin
Huomaat että muutkin yrittävät aivan yhtä paljon olla viehättäviä ja nokkelia – joko ilman alkoholia tai sen avulla. Jos koet että tarvitset alkoholia ollaksesi hyvä jutustelemaan, niin unohda jutustelupaineet ja kuuntele kun muut iskevät tarinaa ja kertovat elämästään – hyvä kuuntelija saa taatusti ystäviä.
4. Sunnuntait muuttuvat hauskemmiksi
Saat enemmän aikaiseksi ja olosi on energinen. Sunnuntait muodostavat yhden seitsemäsosan elämästäsi – sitä ei kannata tuhlata krapulan potemiseen!
5. Alkoholittomuus on kuin 50 prosentin alennuslippu ravintoloihin
Jättämällä alkoholin säästät ällistyttävän määrän rahaa. Yksi tuopillinen voi helposti maksaa puolet ateriasta – ottamalla oluen sijaan vaikkapa veden voit siis säästää jopa puolet ravintolalaskuissasi. Puhumattakaan kosteammista iltamista, jolloin säästö on moninkertainen…
6. Nukut paremmin
Alkoholi heikentää unenlaatua. Heikosti nukutut yöt johtavat väsymykseen ja huonoihin elintapoihin, jotka lisäävät kiloja vyötäröllesi.
7. Saatat hyvinkin elää pidempään
Alkoholin nauttimisessa ei ole todettu mitään absoluuttista turvarajaa – jo yksi annos päivässä lisää siis mm. suun, nielun ja suolistosyövän riskiä.
Voita 1000€ lahjakortti ruokakauppaan!
- Vastaa muutamaan nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa 1000€ lahjakortin ruokakauppaan!
- Possucurry
- Ystävänpäivän suklaa-mansikkakakku – Ilahduta rakkaitasi leipomalla
- Vispipuuro saa ihanan maun veriappelsiinista – ihan kuin jälkkäriä
- Onko sinulla viherkasveja? 7 asiaa, jotka niille tulisi tehdä helmikuun aikana
- Saako silakkaa syödä? Kalasta löytyneet myrkyt yllättivät tutkijat
- Lisää letitetyn pekonimaton päälle jauhelihapitko – tätä herkkua on vaikea vastustaa
- Alkoholin ikävät vaikutukset sisäelimiin – 5 syytä muistaa kohtuus
- Tämän vuoksi kasvin istuttaminen jäätelövohveliin on hyvä idea
- Syö ananasta kerran viikossa: 5 tapaa, joilla se vaikuttaa kehoon ja mieleen
- 5 simppeliä niksiä täydellisen suodatinkahvin valmistukseen – kokeile ja ylläty
- Onko banaanissasi näitä jälkiä? Heitä se roskiin välittömästi ja ilmoita asiasta kauppiaalle
- Täydellinen kasvisruoka, jossa on paljon makua ja terveellistä pinaattia
- Lisää pyykkikoneeseen desilitra suolaa: Näin se vaikuttaa vaatteiden ulkonäköön
- 3 merkkiä jotka kertovat, että syöt liikaa proteiinia
- Painele jauheliha tortillaletun päälle ja tee siitä rulla – taivaallinen lopputulos
- Isoäidin salainen niksi tiskialtaan puhdistukseen: Vain yhdellä aineella!
- Nainen hieroo perunaa kasvoihin: Kikka auttaa yleiseen vaivaan
- Tiesitkö? Tästä syystä kananmunankuoria ei kannata heittää ikinä hukkaan
- Tarvitset banaania, mantelijauhoa ja kananmunia – tätä herkkua voit syödä hyvillä mielin
- Tutkimus: Resveratroli ehkäisee painonnousua – näistä ruoista saat sitä