Flunssakauden aikana kehosi ja erityisesti vastustuskykysi tarvitsee erityistä huolenpitoa.

Flunssakausi jyllää voimakkaana ja meistä jokainen tietää ihmisiä, jotka ovat parantelemassa itseään vuoteen pohjalla. Pöpöjen välttäminen on mahdotonta, mutta kehosi vastustuskyvyn tehostaminen ei ole. Valkosipuli, inkivääri, hedelmät ja muut herkulliset raaka-aineet tarjoavat lukemattomia terveydellisiä ominaisuuksia, jotka kannattaa käyttää hyödyksi. Tasty kokosi 4 reseptiä, jotka tehostavat vastustuskykyä ja pitävät myös mielen virkeänä.

Löydät reseptit oheiselta videolta!

Jaa reseptit ystävillesi, jotta he pysyvät terveinä flunssakauden aikana!

LUE MYÖS:

Porkkanaraaste, joka maistuu oikeasti porkkanalta
Anna Pesonen |
porkkanasalaatti
Punajuuri–fetapasta hurmaa värillään ja yllättää maullaan
Anna Pesonen |
punajuuripasta
Makaronilaatikko ilman jauhelihaa – säästöä arkeen ilman, että maku kärsii
Anna Pesonen |
makaronilaatikko
Kokeilin viraalireseptiä uuniperunan täytteenä – toimi älyttömän hyvin
Sara Koskinen |
turkkilaiset-uuniperunat
Ystäväni leipoi ihanaa piirakkaa vain kolmesta ainesosasta – täydellinen kevääseen
Sara Koskinen |
persikkarahkapiirakka
Makaronikeitto on varma valinta – näin teet siitä koko perheen suosikin
Sara Koskinen |
makaronikeitto
Harva tietää, miksi pyyhkeissä on tämä kudottu yksityiskohta
Sara Koskinen |
pyyhkeet
5 virhettä astianpesukoneen käytössä – moni tekee näitä päivittäin
Sara Koskinen |
astianpesukone
Lunta ei saa kasata minne sattuu – tiesitkö nämä säännöt?
Sara Koskinen |
lumityot
Tutkimus: tähän riskiryhmään kuuluvien kannattaa syödä tomaattia päivittäin
Sara Koskinen |
kirsikkatomaatti
Aiheet Diy flunssa Hyvinvointi juomat keitot reseptit talvi Tasty Terveys