Vadelmainen frozen yogurt syntyy hetkessä.

Jos mielesi tekee jotain nopeaa ja viilentävää ilman pitkää kauppalistaa tai monimutkaisia keittiölaitteita, tässä on ratkaisu! Tämä neljän raaka-aineen vadelma-froyo on sekä raikas että ihanan kermainen. Tehosekoitin käyntiin ja muutamassa minuutissa lusikoit käsintehtyä jäätelöherkkua suoraan kulhosta.

Ainesosat:

  • Noin 5 dl suomalaisia pakastevadelmia (noin 420 g)
  • 125 g kreikkalaista jogurttia
  • 2–3 rkl vaahterasiirappia tai hunajaa
  • 1 tl vaniljauutetta

Ohjeet:

Heitä kaikki ainekset tehosekoittimeen ja surauta sileäksi. Tarjoa heti! Voit koristella tuoreilla marjoilla, pähkinöillä tai vaikka ripauksella kookoshiutaleita.

Kokeile ja ihastu!

LUE MYÖS:

Voiko tämä suosittu ruoka-aine vähentää miehisyyttä? – näin vastaa tutkijat
Maria Korhonen |
soija
Siirsin tämän kasvin makuuhuoneeseeni ja nukun heti paremmin
Maria Korhonen |
kasvi
Näitä siemeniä kehotetaan syömään 2 lusikallista päivittäin – tiedätkö miksi?
Sara Koskinen |
aamupala-siemenet
Vaahdotettu kananmuna tekee pizzasta pehmeän ja proteiinipitoisen
Sara Koskinen |
pizzapohja-kananmunasta
Ravitsemusterapeutit suosivat ihan tavallisia ruokia – näitä 8 he syövät lähes päivittäin
Sara Koskinen |
ravitsemusterapeutti
Kysely paljastaa, mikä kotitöistä on suomalaisten inhokki
Sara Koskinen |
vaihtaa-lakanat
Kun haluan varman ja helpon arkiruoan, teen tätä uunispagettia
Sara Koskinen |
uunispagetti
Luulitko tietäväsi kahvista kaiken? Tämä testi paljastaa totuuden
Sara Koskinen |
kahvi
Erityisesti miesten kannattaa huolehtia tästä vitamiinista – puutos voi näkyä myös makuuhuoneessa
Sara Koskinen |
terveellinen-ruokavalio
5 ryhmää, joiden erityisesti kannattaa syödä nyt sesongissa olevaa veriapelsiinia
Sara Koskinen |
veriappelsiini-2
Aiheet froyo herkku jäätelö Jälkiruoat Kesä Reseptit vadelmat